Julien Durand

Coach sportif à Bruges

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  • ABONNEMENT sans engagement (3 séances de 1h) 60 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Julien Durand est coach sportif à Bruges, dans le département Gironde.

Il est titulaire de différents diplômes tels qu’une licence STAPS, un diplôme en préparation physique, ainsi qu’un BPJEPS AGFF.

Ex-Athlète de Haut Niveau, ex-Footballeur Professionnel, et modèle, Julien est un passionné de sport depuis de nombreuses années. Il a alors décidé de suivre différentes formations afin de se professionnaliser et d’en faire son métier.

Aujourd'hui, Coach Personnel, Julien vous transmet son savoir-faire et son expertise dans le sport, la diététique et la gestion de la motivation. Il accompagne les personnes dans leurs objectifs de perte de poids, de prise de muscle, de tonification, de remise en forme ou de renforcement musculaire.
Préparateur athlétique et entraîneur de football, Julien saura trouver la programmation adaptée à vos projets sportifs.

Sa passion pour les... Lire la suite

Julien Durand est coach sportif à Bruges, dans le département Gironde.

Il est titulaire de différents diplômes tels qu’une licence STAPS, un diplôme en préparation physique, ainsi qu’un BPJEPS AGFF.

Ex-Athlète de Haut Niveau, ex-Footballeur Professionnel, et modèle, Julien est un passionné de sport depuis de nombreuses années. Il a alors décidé de suivre différentes formations afin de se professionnaliser et d’en faire son métier.

Aujourd'hui, Coach Personnel, Julien vous transmet son savoir-faire et son expertise dans le sport, la diététique et la gestion de la motivation. Il accompagne les personnes dans leurs objectifs de perte de poids, de prise de muscle, de tonification, de remise en forme ou de renforcement musculaire.
Préparateur athlétique et entraîneur de football, Julien saura trouver la programmation adaptée à vos projets sportifs.

Sa passion pour les sciences et la gourmandise l’a conduit aujourd'hui à la pointe des dernières avancées en matière de diététique. Il vous conseillera individuellement, et mettra des couleurs et du goût dans vos assiettes !

Julien Durand souhaite donc aider les personnes motivées et déterminées à atteindre leurs objectifs.


SÉANCE TYPE

Le premier contact avec Julien est une phase de découverte. Il consiste à échanger sur vos objectifs lors d’un entretien de 15-20 minutes, afin de comprendre quelles sont vos attentes et vous fixer un objectif. Julien vous proposera également des exercices afin de voir quel est votre niveau sportif actuel.


Notre coach est disponible du lundi au vendredi, de 6h à 23h. En plus de ses coachings individuels, Julien est à même de vous proposer des coachings collectifs.


Dynamique, enthousiaste et ponctuel, Julien se tient à votre disposition et sera ravi de vous aider à donner le meilleur de vous-même !

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Zones de déplacement

20 km

  • Diplômé(e) d'état
  • Service à la personne
COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Renforcement musculaire

OBJECTIFS
  • Atteinte d'objectifs
  • Sport santé
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Dépassement de soi
  • Maintien de la forme
  • Mieux-être
  • remise en forme
  • Gestion du changement
  • Libération des tensions
  • Gestion des émotions
  • Liberté
  • Atteinte d'objectifs
  • Rééquilibrer son corps
  • Tonicité
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Performance

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • En Entreprise
  • Partout en france

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • small group



Moyens de paiement

Espèces, Chèques, Carte bancaire, Iban Paypal

Disponibilités

Du lundi au vendredi : de 6h à 23h

Langues parlées

Français, Anglais, Italien, Allemand

Formation

- Licence STAPS, entrainement sportif - Diplôme en préparation physique, expertise de la performance athlétique - BP JEPS AGFF


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