Coach sportif - Fitness

Coach sportif - Fitness ...pour devenir la meilleure version de vous-même

Le mot fitness cache une pluralité d’activités physiques en tout genre, individuelles comme collectives. Il existe différents exercices comme le cardio, la musculation ou encore la zumba. Le fitness permet de se concentrer sur une perte de poids, de travailler le corps dans son intégralité, son endurance et son cardio, de se muscler, de s’assouplir et de s’entretenir.