Coach Bien être - Préparation mentale

Coach Bien être - Préparation mentale ...pour devenir la meilleure version de vous-même

La préparation mentale concerne aussi bien les athlètes que les salariés dans le monde professionnel. Elle permet de développer ses aptitudes mentales, son assurance, sa motivation. Elle peut se planifier de manière individuelle mais il existe une préparation mentale collective.