Menu

Suivez toutes nos actus
100% fraîches et sportives

L'ostéopathie dans le milieu sportif
L'ostéopathie dans le milieu sportif

En quoi l’ostéopathie est bénéfique dans le milieu sportif ? L’ostéopathie, discipline médicale à part entière, est une [...]

Lire la suite
La zumba et ses bienfaits !
La zumba et ses bienfaits !

La zumba et ses bienfaits ! Quelles sont les bienfaits de la Zumba ? Beaucoup de personnes entendent parler de la zumba sans [...]

Lire la suite
La musculation : un sport fait pour moi !
La musculation : un sport fait pour moi !

Je ne veux pas avoir un corps d’homme ! Je ne peux pas faire de musculation car je ne suis pas sportive ! La musculation va me [...]

Lire la suite
Et si plaisir rimait avec santé : les bienfaits d’une alimentation saine et variée !
Et si plaisir rimait avec santé : les bienfaits d’une alimentation saine et variée !

Aujourd'hui la nutrition est principalement associée au poids et notamment à la minceur. Oui, faire attention à son corps, son [...]

Lire la suite
Perte de poids : Le coaching  peut vous aider.
Perte de poids : Le coaching peut vous aider.

Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs de perte de poids ? Vous avez essayé tous les régimes inimaginables et vous êtes [...]

Lire la suite
Les bonnes raisons d’entamer une remise en forme.
Les bonnes raisons d’entamer une remise en forme.

Tout au long de notre vie, il est nécessaire de pratiquer une activité sportive. Pour celles et ceux qui ont abandonné où sont [...]

Lire la suite
Sophrologie : bienfaits sur la santé
Sophrologie : bienfaits sur la santé

Si vous souhaitez vous libérer, lâcher-prise et mieux gérer votre stress, vous êtes au bon endroit. On va aujourd’hui parler [...]

Lire la suite
Les bienfaits de la marche nordique
Les bienfaits de la marche nordique

La marche nordique est une pratique assez simple à exercer. Il vous suffit de vous munir de deux bâtons spécifiquement créés [...]

Lire la suite
Pourquoi devriez-vous pratiquer le cross-training ?
Pourquoi devriez-vous pratiquer le cross-training ?

Les programmes intenses en cardio et l’envie de vous surpasser vous plaisent dans une activité physique et sportive ? Vous êtes [...]

Lire la suite
La préparation physique : un élément essentiel de vos performances
La préparation physique : un élément essentiel de vos performances

Sportif invétéré, passionné par un ou plusieurs sports ou novice dans le domaine ? Vous devez mettre un point d’honneur à [...]

Lire la suite
Sports de combat : de nombreux bienfaits
Sports de combat : de nombreux bienfaits

De plus en plus de pratiquants ! Aujourd'hui les sports de combat se démocratisent et on peut observer leur apparition dans les [...]

Lire la suite
Que vous apporte la naturopathie ?
Que vous apporte la naturopathie ?

Qu’est-ce que la Naturopathie ? Dans un monde où les médicaments sont considérés comme le seul remède de guérison, la [...]

Lire la suite
Que vous apporte la naturopathie ?
Que vous apporte la naturopathie ?

Dans un monde où les médicaments sont considérés comme le seul remède de guérison, la naturopathie voit le jour et se définit [...]

Lire la suite
Electrostimulation : une méthode efficace ?
Electrostimulation : une méthode efficace ?

Dans une époque où les nouvelles technologies ne cessent de se développer, il est maintenant possible de sculpter son corps grâce [...]

Lire la suite
Les secrets de l'Hypnose
Les secrets de l'Hypnose

Aujourd'hui nous allons aborder une pratique qui intrigue la plupart des personnes et qui est bien reconnue dans le monde [...]

Lire la suite
Quels sont les secrets de l'Acupuncture ?
Quels sont les secrets de l'Acupuncture ?

L'acupuncture est l'une des approches les plus connues de la médecine traditionnelle chinoise. Le praticien posera des aiguilles sur [...]

Lire la suite
Shiatsu : comment peut-il vous aider ?
Shiatsu : comment peut-il vous aider ?

Mais qu'est ce que c'est le massage shiatsu ?

Aujourd'hui on vous dit tout sur le shiatsu, il n'aura plus de secret pour [...]

Lire la suite
Coachs sportifs :  Reprenez votre activité sereinement
Coachs sportifs : Reprenez votre activité sereinement

Vous êtes coach sportif et vous ne savez pas comment exercer pendant cette période de reprise à la vie active ? On est là pour [...]

Lire la suite
Pourquoi courir ? Les bienfaits de la course à pieds.
Pourquoi courir ? Les bienfaits de la course à pieds.

De nos jours, la course à pieds regroupe des milliers d'adeptes autour du globe. Elle est devenue un sport quotidien qui pousse de [...]

Lire la suite
Quels sont les bienfaits du fitness sur la santé ?
Quels sont les bienfaits du fitness sur la santé ?

Le fitness regroupe une pluralité d'activités qu'elles soient individuelles, comme les exercices de cardio, de musculation, [...]

Lire la suite