Guillaume Derouet

Coach sportif à Caen

Prenez votre rendez-vous en ligne

Entreprises: Devis

Envoyer un message à Guillaume

PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Guillaume, je suis un Coach sportif bienveillant, passionné, expérimenté et à l’écoute. Le sport est une vocation et une passion partagée dans la famille. Tout petit déjà, je me revoie pratiquer une activité sportive après l’école et me faire coacher par mon grand-père. Ce grand homme était un Coach inspirant et je rêvais de pouvoir faire le même métier.
C’est donc tout naturellement que je me suis lancé dans des études en biologie du sport à l’École Nantaise de culture Physique, puis au CREPS Houlgate pour obtenir un Brevet métier de la forme.

Diplômes en poche, j’ai débuté ma carrière de Coach sportif dans les salles de sport. J’ai eu la chance d’animer de nombreux cours collectifs mais également d’accompagner les individus en One to One.
J’ai à cœur de faire progresser les personnes désireuses de se surpasser, d’atteindre leurs objectifs et de prendre... Lire la suite

Je m’appelle Guillaume, je suis un Coach sportif bienveillant, passionné, expérimenté et à l’écoute. Le sport est une vocation et une passion partagée dans la famille. Tout petit déjà, je me revoie pratiquer une activité sportive après l’école et me faire coacher par mon grand-père. Ce grand homme était un Coach inspirant et je rêvais de pouvoir faire le même métier.
C’est donc tout naturellement que je me suis lancé dans des études en biologie du sport à l’École Nantaise de culture Physique, puis au CREPS Houlgate pour obtenir un Brevet métier de la forme.

Diplômes en poche, j’ai débuté ma carrière de Coach sportif dans les salles de sport. J’ai eu la chance d’animer de nombreux cours collectifs mais également d’accompagner les individus en One to One.
J’ai à cœur de faire progresser les personnes désireuses de se surpasser, d’atteindre leurs objectifs et de prendre soin d’elles. J’ai le désir de les rendre autonomes et de les réconcilier avec la pratique sportive. 

Aussi, je propose à mes coachés un programme d’accompagnement alliant hygiène de vie, bien-être, bilan forme, conseil et formation. Parce qu’une alimentation saine et équilibrée est essentielle, je travaille en collaboration avec une diététicienne. Aussi, je dispense de conseils nutritionnels durant les séances de coaching sportif.


SÉANCE TYPE

Je vous propose un premier contact téléphonique qui nous permettra de fixer vos objectifs personnels. Suite à cet échange, nous fixerons une date afin d’organiser une séance en présentiel.

Durant cette première séance, j’effectuerai un bilan préliminaire. Pendant 40 minutes, nous nous échaufferons et nous enchaînerons des postures et des exercices. Cela me permettra d’évaluer votre forme et vos qualités physiques (posture, gainage, connaissance des exercices, placement, équilibre, endurance). Je serai également en mesure de voir comment vous réagissez face à la douleur de l’effort. 

À la fin de la séance, votre feedback sera essentiel afin de mesurer votre satisfaction et de trouver davantage d’axes de travail.

Partager ce contenu sur :

Zones de déplacement

10 km

  • Diplômé(e) d'état
OBJECTIFS
  • Sport santé
  • Perte de poids
  • remise en forme
  • Tonicité
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Mieux-être
  • Maintien de la forme
  • Ré-athlétisation
  • Assouplissement
  • Amincissement
  • Cohésion d'équipe
  • Performance professionnelle individuelle et d'équipe
  • Gestion du stress
  • Motivation
  • Mobilité

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • À distance
  • small group



Offres

Entreprises: Devis

Moyens de paiement

Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque

Disponibilités

Lundi au vendredi de 7 à 21h

Langues parlées

Français

Formation

Gym posturale - musculation - TRX - Cardio training - cycling - relaxation
Voir le diplôme


Soyez le premier à écrire un avis

écrire un avis