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Présentation et expérience du coach

Je m’appelle Elies et je suis coach sportif à Paris. Passionné de sport et de dépassement de soi depuis toujours, c’est tout naturellement que j’ai décidé de dédier ma carrière professionnelle à l’accompagnement sportif.


Coach sportif certifiée, je suis spécialisé dans les séances de Calisthenics/street workout ainsi qu’en préparation physique.


Je vous coache de manière personnalisée et adapte mes cours systématiquement en fonction de vos objectifs, votre niveau et selon votre rythme. J’interviens souvent sur des objectifs de remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire… Mais aussi sur des problématiques liées à la sante comme le traitement des douleurs mécaniques, le travail postural, la prévention des blessures et je vous propose des conseils nutritionnels en complément des séances de sport.


Je vous accompagne seul, en duo ou en groupes (de 8 à 15 personnes) et je me déplace à votre domicile, votre entreprise ou en extérieur.


Professionnel, altruiste et rigoureux ; mon but est de vous transmettre ma passion, de vous accompagner dans votre bien-être et vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Dans la bonne humeur et la convivialité, je vous garantis des moments agréables et des résultats durables.



  • Lieux des séances

    En extérieur , En Entreprise , À domicile, Dans un lieu à définir avec le coach, En salle

  • Moyens de paiement

    Carte Bancaire, Virements, Chèques, Espèces

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Nous réalisons un premier contact par téléphone afin d’en savoir plus sur vous. C’est l’occasion ici de faire un bilan sur vous, d’expliquer votre problématique, vos objectifs, vos antécédents médicaux… 


A la première séance, nous complétons ce bilan par des données physiques avec une pesée, une prise de mensuration et des photos. Puis, nous établissons le premier planning ensemble et je vous demande de réaliser quelques exercices types. 


On met enfin en place un planning d’accompagnement, complété par un suivi régulier.


Zones de déplacement
15 km
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  • Séance à l'unité (1h) 60 €
Sur devis
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Le Bon Coach
à vos proches
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  • À domicile
  • Atteinte d'objectifs
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Coach Sportif
  • Confiance en soi
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • Dépassement de soi
  • Diminution des douleurs
  • En duo / En couple
  • En Entreprise
  • En extérieur
  • En salle
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Maintien de la forme
  • Mieux-être
  • Motivation
  • Optimisation de vie
  • Perte de poids
  • Prise de masse musculaire
  • Rééquilibrer son corps
  • remise en forme
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance Individuelle
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • small group
  • Sport santé
  • Traitement des douleurs mécaniques
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