Cassandra Ferey

Coach sportif à Reims

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  • Séance individuelle (1h) 40 €
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  • Coaching en entreprise (5 personnes) (1h) 150 €
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  • Forfait individuelle (10 séances de 1h) 350 €
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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Cassandra et je suis coach sportif à Reims.


Passionnée de sport depuis longtemps, cela fait déjà plus de 10 ans que je pratique des sports en tout genre. Les années et ma passion pour le sport m’ont ainsi permis de devenir sportive de haut niveau.


À la suite de cela, j’ai décidé de mettre à disposition mes connaissances et mon expérience pour accompagner ceux qui ressentent le besoin d’être aider dans leur remise en forme notamment. Je me suis donc formée au coaching sportif et je dispense désormais des séances axées sur la prise de masse musculaire, la remise en forme, le rééquilibrage alimentaire ou bien même sur la gestion de son stress ou de ses émotions.


Bienveillante, authentique et déterminée, je suis prête à mettre en place pour vous un programme adapté à vos besoins et à vous faire aimer le sport à ma manière c’est-à-dire dans la joie et la bonne humeur.

Je m’appelle Cassandra et je suis coach sportif à Reims.

Passionnée de sport depuis longtemps, cela fait déjà plus de 10 ans que je pratique des sports en tout genre. Les années et ma passion pour le sport m’ont ainsi permis de devenir sportive de haut niveau.

À la suite de cela, j’ai décidé de mettre à disposition mes connaissances et mon expérience pour accompagner ceux qui ressentent le besoin d’être aider dans leur remise en forme notamment. Je me suis donc formée au coaching sportif et je dispense désormais des séances axées sur la prise de masse musculaire, la remise en forme, le rééquilibrage alimentaire ou bien même sur la gestion de son stress ou de ses émotions.

Bienveillante, authentique et déterminée, je suis prête à mettre en place pour vous un programme adapté à vos besoins et à vous faire aimer le sport à ma manière c’est-à-dire dans la joie et la bonne humeur.


SÉANCE TYPE

Je vous propose d’effectuer dans un premier temps une séance non facturée. Cette séance sera l’occasion pour vous comme pour moi d’apprendre à nous connaître.


Cette dernière est très importante puisque c’est là que nous allons fixer ensemble le rythme des séances et votre programme.


Pour cela, nous allons échanger sur vos objectifs à accomplir et je vais également vous inviter à effectuer quelques exercices physiques afin que je puisse visualiser votre niveau.

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Zones de déplacement

10 km

  • Diplômé(e) d'état
OBJECTIFS
  • Mieux-être
  • Sport santé
  • Maintien de la forme
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • remise en forme
  • Cohésion d'équipe
  • Dépassement de soi
  • Tonicité
  • Motivation
  • Confiance en soi
  • Rééquilibrer son corps
  • Confiance en soi
  • Assouplissement
  • Détente
  • Retour après blessure
  • Ré-athlétisation
  • Marathon
  • Performance
  • Amincissement
  • Rééducation

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • Chez le coach
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • En duo / En couple
  • À distance
  • small group



Moyens de paiement

Carte Bancaire, Virement, Espèces

Langues parlées

Français

Formation

Carte Professionnelle Educateur Sportif - BPJEPS APT - BPJEPS Spécialité Educateur Sportif
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