Saida Bouchou

Coaching sportif à Paris

  • Cours spécifiques au choix : Pack 5 séances abdos fessiers & strecthing & pilates (5 séances de 1h) 50 €
  • Pack 5 séances 60/h (5 séances de 1h) 60 €
  • Pack 10 séances (10 séances de 1h) 55 €
PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Saida est coach sportif sur la ville de Paris et est titulaire du BPJEPS activités de la forme et de la force. 

Sportive aguerrie et enthousiaste, Saïda est devenue coach sportif pour allier sa passion du sport et des activités sportives à sa passion de l'enseignement. Son objectif : amener les personnes à incorporer les activités physiques dans leur vie quotidienne et les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Elle vous accompagne tout au long de votre progression, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, vous préparer à un évènement sportif ou tout simplement pratiquer pour rester en forme et vous défouler.

Mettant à profit ses compétences en méthodes d'entraînement et en nutrition, votre coach vous accompagne vers bien-être, forme et santé, dans la joie et la bonne humeur. 

Massage Anti-cellulite :

(palper rouler Manuel)  sur demande.

Saida est coach sportif sur la ville de Paris et est titulaire du BPJEPS activités de la forme et de la force. 
Sportive aguerrie et enthousiaste, Saïda est devenue coach sportif pour allier sa passion du sport et des activités sportives à sa passion de l'enseignement. Son objectif : amener les personnes à incorporer les activités physiques dans leur vie quotidienne et les aider à atteindre leurs objectifs sportifs. Elle vous accompagne tout au long de votre progression, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, vous préparer à un évènement sportif ou tout simplement pratiquer pour rester en forme et vous défouler.
Mettant à profit ses compétences en méthodes d'entraînement et en nutrition, votre coach vous accompagne vers bien-être, forme et santé, dans la joie et la bonne humeur. 
Massage Anti-cellulite :
(palper rouler Manuel)  sur demande.


SÉANCE TYPE

Dynamique et attentive, Saïda définit avec vous votre programme d'entraînement personnalisé en fonction de votre condition physique actuelle, de vos pathologies éventuelles, de votre passé sportif et de vos objectifs. Les séances, d'une heure, sont organisées sous forme de circuits et les exercices sont choisis en fonction de vos objectifs et de votre état de forme du jour. Vous bénéficierez également de ses conseils nutritionnels pour favoriser votre récupération et atteindre plus rapidement vos objectifs.

Saïda vous délivre systématiquement une facture et une attestation fiscale sur demande. Saïda est agréée service à la personne, vous bénéficiez donc de 50% de réduction d'impôts sur vos séances. 

Partager ce contenu sur :

Soyez le premier à écrire un avis

  • Diplômé(e) d'état
  • Service à la personne

COMPÉTENCES
  • Remise en forme
  • Préparation physique
  • Coaching sportif en entreprise
  • Pilates
  • Trx
  • Stretching
  • Cuisses, abdos, fessiers

OBJECTIFS
  • Tonicité
  • Performance
  • Mobilité
  • Maintien de la forme
  • Perte de poids
  • Prise de masse musculaire
  • Découverte
  • Amincissement
  • Ré-athlétisation
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Motivation
  • Diminution des douleurs
  • Rééducation
  • Autonomie
  • Mieux-être
  • Sport santé
  • Retour après blessure
  • remise en forme
  • Marathon
  • Assouplissement

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • En Entreprise
  • En cabinet

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • small group




Soyez le premier à écrire un avis

écrire un avis


Zones de déplacement

10 km

Moyens de paiement

Chèques, virements, espèces.

Disponibilités

Du lundi au Samedi de 6h30 à 20h

Matériels à disposition

TRX, élastiques, swiss ball, haltères, anneaux, tapis de sol

Langues parlées

Français.

Formation

Diplômée d'état BPJEPS mention D activités de la forme et de la force



Envoyer un message à Saida