Trouvez le bon coach en miapolo

Le Miapolo est un nouveau concept de fitness créé par Kelly Adjalle Nsadsiwa.

 

Cette nouvelle discipline est un mélange entre les danses africaines contemporaines, traditionnelles et des gestes de self défense.

 

Le miapolo ne nécessite pas de matériel spécifique mis à part une tenue de sport agréable pour danser.

 

En pratiquant le miapolo vous bénéficierez des avantages de la danse. Vous vous dépenserez et maintiendrez votre forme. La danse est également une bonne activité sportive si vous souhaitez perdre du poids.

 

En plus des mouvements de danses rythmés sur la musique africaine, vous effectuerez des gestes de self défense. A savoir que ce sont des gestes simples à faire car ils sont inclus dans votre danse. En appliquant des gestes de self défense vous prendrez confiance en vous et serez plus serein(ne) au quotidien.

 

Tout le monde peut pratiquer le miapolo. La danse est un sport ouvert à tous et praticable à n’importe quel âge. De plus, avoir des notions de self défense ne peut qu’être un atout pour vous.

 

Vous souhaitez tester le Miapolo? Le Studio Danse Energie vous propose de participer une séance de découverte le samedi 14 octobre 2017 de 12h15 à 13h15. N’hésitez pas à contacter le Studio et vous inscrire à son event https://www.le-bon-coach.fr/fr/coachs/coach-sportif/studio-danse-studio-danse-energie.html