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Trouvez le bon coach en salsa

Salsa, son nom signifie « sauce » et signifie aussi dans le langage populaire cubain « sensuel » et « attirant ». La salsa, telle que nous la connaissons aujourd’hui est un mélange culturel de rythmes d’Amérique Latine comme le son, le [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en cross Muay Thaï

Le cross Muay Thaï, appelé aussi boxe thaï, Muay Thaï ou encore, boxe thaïlandaise a été créé pour les militaires thaïlandais au 16e siècle. Cette discipline a trouvé son origine dans des pratiques martiales ancestrales. Il s’agit d’un [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en arts martiaux

L’histoire des arts martiaux remonte à la nuit de temps. Les arts martiaux prennent source dans la Grèce Antique où la lutte est un sport valorisé. À la fin du Moyen-Âge, les germaniques et les italiens sont très investis et ceci se traduit par de [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en préparation mentale

La préparation mentale est un « entraînement » consistant à développer ses habiletés mentales et cognitives dans le but d’optimiser la performance personnelle ou collective en favorisant l’équilibre, l’autonomie et l’épanouissement. La [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en cyclisme

La toute première bicyclette a été inventée en 1817 par l’allemand Karl Drais von Sauerbronn. Depuis, la bicyclette a connu de nombreuses évolutions et en connaît encore aujourd’hui. Le développement de la bicyclette a donné naissance à de [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en ski alpin

Le ski alpin ou ski de piste, est un sport de glisse consistant à descendre une pente enneigée à l’aide de skis. Cette discipline s’est créée à la fin du 19e siècle dans les pays nordiques. La première compétition a eu lieu en 1840, puis le sport [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en cross training

Le cross training est une discipline importée des Etats-Unis. Il s’agit de compléter sa pratique sportive en incluant des mouvements et techniques venant d'autres disciplines pour développer plusieurs capacités physiques ou techniques parallèlement. [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en tennis

Le tennis est une discipline anglaise inventée par Wingfield au XVIIIème siècle. Celui-ci s’est inspiré du Jeu de Paume inventé par les Français au XIIIème siècle. Le Jeu de Paume a été inventé par des moines, il se jouait au départ sans [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en zumba

Cette discipline est originaire de Colombie et a été inventée par Alberto Perez. Cette discipline combine danses latines (salsa, flamenco, merengue…) et mouvements de fitness pratiqués en musique.   Le matériel nécessaire? Des baskets ou des [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en Krav Maga

Cette discipline a été inventé par Imi Lichtenfeld en 1997. Le krav maga est un mélange combat et autodéfense. Dans un premier temps le krav maga va en premier lieu vous apprendre à réagir correctement face à une situation dangereuse. Et dans un [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en culturisme

Le culturisme tel que nous le connaissons aujourd'hui n'existe que depuis moins de 200 ans. Mais une pratique cherchant à allier musculature et esthétique existe depuis l'Antiquité. Il s'agissait alors plus de culture physique que de culturisme, [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en athlétisme

L’athlétisme est le sport le plus ancien, c’est LA base de tous les sports. Il s'agit en effet de la pratique compétitive la plus ancienne, puisque pratiquée depuis l’Antiquité, par les Egyptiens, les grecs, les romains ou les Aztèques. Elle s'est [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en running

Qu'est-ce que le running? Le running, c'est avant tout de la course à pied. Mais au-delà du simple jogging, pratiquer le week-end pour essayer d'effacer les excès de la veille, il s'agit d'une réelle discipline sportive. Là où le jogging peut être [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en miapolo

Le Miapolo est un nouveau concept de fitness créé par Kelly Adjalle Nsadsiwa.   Cette nouvelle discipline est un mélange entre les danses africaines contemporaines, traditionnelles et des gestes de self défense.   Le miapolo ne nécessite pas de [...]Lire la suite

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Trouvez le bon coach en MMA et en pancrace

Le premier sport de combat connu était le pankration, présent lors des Jeux Olympiques Antiques. Le terme pancrace vient d'ailleurs du pankration.   Le pancrace antique était une discipline très violente voire mortelle, mélangeant pugilat et lutte, [...]Lire la suite

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Découvrez Thomas Kwamen, coach sportif à Nice.

Thomas est devenu coach par passion du sport. Ce dernier vous propose de nombreuses activités sportives comme le cross training, les gymnastiques douces ou encore des bootcamp. Thomas est un coach très professionnel, il dispose de tout le matériel [...]Lire la suite