Coach sportif - Running
Coach sportif - Running ...pour devenir la meilleure version de vous-même
Le running est une pratique sportive qui désigne la course à pied. A la différence du jogging, qui est une activité occasionnelle, le running est une pratique de course à pied qui se réalise de manière fréquente, centrée sur la performance et la compétition.
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La course à pied a fait son apparition en Grèce antique, il y a plus de 2500 ans. Toujours à la recherche de la performance, la course à pied, appelée depuis quelques années running, a pour but de courir toujours plus loin, toujours plus vite. Il s’agit d’un des sports individuels les plus pratiqués au monde. Le running ne nécessite pas de gros équipement, le running peut se pratiquer en intérieur comme en extérieur, rapidement et facilement, seul ou à plusieurs. Le running peut se pratiquer entre 2 rendez-vous, le midi, après le travail. Une grande polyvalence qui explique le nombre d’adeptes en forte croissance. Néanmoins, le running, si mal encadré/préparé peut générer des blessures et des séquelles physiques importantes (déchirures musculaires, tendinites etc…). Voilà pourquoi nous mettons à votre disposition des experts du running pour mieux encadrer votre pratique sportive et éviter tout risque de blessures. Vous trouverez donc sur cette page les experts spécialisés dans la pratique du running, vous n’avez plus qu’à filtrer pour obtenir les experts les plus proches de chez vous, cliquez et réservez en quelques secondes une séance pour découvrir ou vous perfectionner à la pratique du running avec efficacité !