Maxime Aissa-Serra / MZ Performance Santé

Préparateur physique à Bordeaux

  • Séance à l'unité (TTC) (1h) 55 €
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  • Forfait de 4 séances (1 séance par semaine) (TTC) (4 séances de 1h) 249 €
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  • Séance en duo (TTC) (1h) 55 €
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  • Séance en groupe (3 à 5 personnes) (TTC) (1h) 19 €
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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Maxime Aissa-Serra est Préparateur Physique et Coach Sportif à Bordeaux, dans le département de la Gironde en région Nouvelle-Aquitaine.

Il est diplômé d’un Master 2 en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive. Il est aussi titulaire d’une Licence STAPS en Entraînement Sportif, d’un Brevet de Moniteur Football et détient également une Certification en Nutrition.

Maxime pratique le sport depuis tout petit. Il a toujours voulu travailler en tant que “Préparateur Physique et Sportif”. C’est dans cette optique qu’il suit des études orientées vers le sport, le bien-être et la nutrition, où il obtient plusieurs certifications et diplômes qui lui permettent de développer ses compétences sportives et exercer de manière légitime et conforme dans le domaine.
Au cours de ses années d’expériences auprès de sportifs amateurs et professionnels, il a eu l’occasion de... Lire la suite

Maxime Aissa-Serra est Préparateur Physique et Coach Sportif à Bordeaux, dans le département de la Gironde en région Nouvelle-Aquitaine.

Il est diplômé d’un Master 2 en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive. Il est aussi titulaire d’une Licence STAPS en Entraînement Sportif, d’un Brevet de Moniteur Football et détient également une Certification en Nutrition.

Maxime pratique le sport depuis tout petit. Il a toujours voulu travailler en tant que “Préparateur Physique et Sportif”. C’est dans cette optique qu’il suit des études orientées vers le sport, le bien-être et la nutrition, où il obtient plusieurs certifications et diplômes qui lui permettent de développer ses compétences sportives et exercer de manière légitime et conforme dans le domaine.
Au cours de ses années d’expériences auprès de sportifs amateurs et professionnels, il a eu l’occasion de voyager à plusieurs reprises, ce qui a développé sa perception du coaching en découvrant plusieurs méthodes et approches d’entraînements sportifs.

Maxime a pu accompagner des équipes de football et de basket-ball féminines et masculines. Il a également participé à la préparation physique d’équipes de rugby, de boxeurs, de danseurs, et des personnes qui pratiquent le ski nautique.

Aujourd’hui installé à son propre compte, Maxime lance son activité de coaching privé et de préparation physique sous l’enseigne “MZ Performance Santé”, pour accompagner les individus qui souhaitent retrouver une santé fonctionnelle à travers des objectifs de remise en forme, de renforcement musculaire, de circuit training, de nutrition et bien-être. Il se met également au service des personnes qui désirent retrouver ou développer leurs performances sportives, par le biais de la réathlétisation, la musculation et la fitness, la prévention et le retour sur blessure, la tonicité, la perte de poids ou prise de masse.

Maxime est convaincu que chaque individu mérite une approche digne d’un champion olympique. Il vous accompagne avec dévotion, rigueur et détermination dans l’atteinte de vos objectifs sportifs, favorisant l’amélioration de votre santé.


SÉANCE TYPE

La première séance est une phase de découverte qui vous permet de faire connaissance avec Maxime et lui exposer votre problématique.
Cette séance dure environ 25 à 30 minutes. Elle consiste principalement en une prise d’informations concernant votre demande, vos antécédents, vos pathologies éventuelles, votre aptitude au sport et votre niveau de compétences physiques et sportives. De votre côté, vous avez l’occasion de découvrir l’approche que vous présente Maxime en fonction de vos besoins, de manière à vous fournir un service personnalisé et sur-mesure.
Ensuite, vous établissez ensemble le programme des séances et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Pédagogue et déterminé, Maxime vous garantit un suivi minimum de 4 séances par mois, dont une par semaine, pour obtenir des résultats satisfaisants qui répondent à vos besoins.

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COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Préparation physique
  • Remise en forme
  • Bien-être
  • Boxe
  • Renforcement musculaire
  • Danses
  • Musculation
  • Rugby
  • Basketball
  • Cours de circuit training
  • Football

OBJECTIFS
  • Sport santé
  • Retour après blessure
  • Optimisation de vie
  • Mieux-être
  • Aventure collective
  • Maintien de la forme
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Ré-athlétisation
  • Diminution des douleurs
  • remise en forme
  • Marathon
  • Assouplissement
  • Team Building
  • Gestion du stress
  • Libération des tensions
  • Gestion des émotions
  • Atteinte d'objectifs
  • Rééquilibrer son corps
  • Se réaliser
  • Dépassement de soi
  • Tonicité
  • Motivation
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Equipes

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • small group




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Zones de déplacement

20 km

Moyens de paiement

Espèces, Virements, Carte Bancaire et IBAN

Disponibilités

Lundi au vendredi : 8h - 18h

Matériels à disposition

élastiques, sangles de suspension, kettlebell, rouleau dʼauto-massage, swissball.

Langues parlées

Espagnol, Français

Formation

- Master 2 en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive - Licence STAPS en Entraînement Sportif - Brevet de Moniteur Football - Certification en Nutrition



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