Marianne Goujon

Pilates à Mollégès

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  • Séance individuelle (TTC) (1h) 50 €
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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Marianne Goujon est professeure de Pilates à Mollégès, dans le département des Bouches-du-Rhône en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.



Elle est diplômée d'un DE de Danse Jazz et Enseignement Sportif. Elle est également certifiée en STOTT PILATES.

Marianne a enseigné la danse Jazz, les claquettes américaines et la danse classique dans différentes associations pendant de longues années.

Elle a toujours été attirée par la culture du bien-être et la gestion des émotions à travers les mouvements du corps. C'est dans cette optique qu'elle décide d'aller au-delà de la danse et suit une formation en STOTT PILATES.



Aujourd'hui, Marianne propose des cours particuliers, semi collectifs ou collectifs adaptés à chacun et selon le besoin de chaque individu.

Marianne accompagne les personnes dans leurs objectifs de remise en forme et de mieux-être.



Passionnée... Lire la suite

Marianne Goujon est professeure de Pilates à Mollégès, dans le département des Bouches-du-Rhône en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.



Elle est diplômée d'un DE de Danse Jazz et Enseignement Sportif. Elle est également certifiée en STOTT PILATES.

Marianne a enseigné la danse Jazz, les claquettes américaines et la danse classique dans différentes associations pendant de longues années.

Elle a toujours été attirée par la culture du bien-être et la gestion des émotions à travers les mouvements du corps. C'est dans cette optique qu'elle décide d'aller au-delà de la danse et suit une formation en STOTT PILATES.



Aujourd'hui, Marianne propose des cours particuliers, semi collectifs ou collectifs adaptés à chacun et selon le besoin de chaque individu.

Marianne accompagne les personnes dans leurs objectifs de remise en forme et de mieux-être.



Passionnée et expérimentée Marianne saura vous mener vers l'atteinte de vos objectifs.


SÉANCE TYPE

Vous pouvez directement contacter Marianne pour lui exposer vos besoins. Lors de la première séance, Marianne vous invitera à faire un bilan postural et analysera avec vous vos aptitudes physiques et vos objectifs. Cela permet ainsi, de déceler vos maux et mieux situer vos besoins et vos envies.


Marianne vous propose un coaching sur-mesure adapté à vos attentes de manière à vous donner totale satisfaction.

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Zones de déplacement

15 km

  • Certifié(e)
COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Pilates
  • Danse classique
  • Stretching
  • Gymnastique douce

OBJECTIFS
  • Mieux-être
  • Traitement des douleurs mécaniques
  • Sport santé
  • Retour après blessure
  • Maintien de la forme
  • Diminution des douleurs
  • Assouplissement
  • Rééducation
  • Gestion du stress
  • Libération des tensions
  • Optimisation de vie
  • Rééquilibrer son corps
  • Se réaliser
  • Mobilité
  • Détente
  • Prise de masse musculaire
  • remise en forme
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Dépassement de soi
  • Tonicité
  • Confiance en soi

Lieux des séances
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple



Moyens de paiement

Carte Bancaire, IBAN, Espèces, Chèques, Virement

Disponibilités

Lundi au vendredi : 9h - 19h / Engagement sous 24h

Langues parlées

Français, Anglais

Formation

- Diplôme de Danse Jazz et Enseignement Sportif - Certification en stott pilates et Gymnastique Douce
Voir le diplôme


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