Jérôme Marcault

Coaching sportif à Ménil-jean

  • Pack 3 mois 1 séance par semaine (13 séances de 1h) 624 €
PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Jérôme Marcault, licencié en STAPS, est actuellement gérant chez CORPS EN FORME en Basse Normandie. Instructeur de Pilates niveau 1, il possède des formations professionnelles dans le domaine de l'ergonomie du travail et prévention des risques par les APS. Jérome a obtenu son diplôme de Personal Trainer LeaderFit et a suivi une formation en sport et maternité à l'Institut de Gasquet. Doté d'une expérience de plus de 15 ans dans les activités physiques et sportives, Jérome est très compétent et pédagogue.

Jérôme Marcault, licencié en STAPS, est actuellement gérant chez CORPS EN FORME en Basse Normandie. Instructeur de Pilates niveau 1, il possède des formations professionnelles dans le domaine de l'ergonomie du travail et prévention des risques par les APS. Jérome a obtenu son diplôme de Personal Trainer LeaderFit et a suivi une formation en sport et maternité à l'Institut de Gasquet. Doté d'une expérience de plus de 15 ans dans les activités physiques et sportives, Jérome est très compétent et pédagogue.


SÉANCE TYPE

La première séance commence par un test physique pour définir les objectifs, apprendre à connaitre la personne, et mettre en place un programme personnalisé. Il met à votre disposition un ensemble d'outils pour atteindre les objectifs souhaités dans les meilleures conditions. Motivant, à l'écoute, votre coach a l'habitude de travailler sur des périodes de trois mois. Cette période permet à Jérome d'analyser votre évolution et de préconiser un nouveau plan d'action.

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  • Certifié(e)

COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Remise en forme
  • Pilates
  • Stretching

OBJECTIFS
  • Découverte
  • Maintien de la forme
  • Gestion du stress
  • Team Building
  • Diminution des douleurs
  • Motivation
  • remise en forme
  • Collaboration
  • Cohésion d'équipe

Lieux des séances
  • À domicile
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)


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Zones de déplacement

5 km

Frais supplémentaires de déplacement
hors zone A
Zone B : 10 €


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