Vincent Lubrez

Coaching sportif à Pontchâteau

PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Vincent est coach sportif à Pontchâteau et est titulaire d'un BPJEPS.

Vincent a un parcours plutôt atypique. En effet, avant ses 30 ans, il n'était pas très sportif. C'est de rencontres en rencontres qu'il s'est découvert une véritable passion pour le sport et notamment pour le Jiu Jitsu Brésilien. Aujourd'hui, Vincent souhaite transmettre son engouement pour le sport ainsi que les bonnes pratiques à adopter. Déterminé et à l'écoute, Vincent saura vous amener vers l'atteinte de vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous maintenir en forme, vous défouler ou vous assouplir. 

Vincent est coach sportif à Pontchâteau et est titulaire d'un BPJEPS.
Vincent a un parcours plutôt atypique. En effet, avant ses 30 ans, il n'était pas très sportif. C'est de rencontres en rencontres qu'il s'est découvert une véritable passion pour le sport et notamment pour le Jiu Jitsu Brésilien. Aujourd'hui, Vincent souhaite transmettre son engouement pour le sport ainsi que les bonnes pratiques à adopter. Déterminé et à l'écoute, Vincent saura vous amener vers l'atteinte de vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous maintenir en forme, vous défouler ou vous assouplir. 


SÉANCE TYPE

Un accompagnement à domicile avec Vincent débute toujours par une prise de contact afin de déterminer votre situation actuelle et de définir vos besoins et vos objectifs. Puis, Vincent établit un programme personnalisé et adapté à votre style de vie comprenant des séances à faire avec lui et d'autres que vous pourrez faire seul(e). Bien entendu, les exercices que vous serez amené à exercer seul(e) seront uniquement des exercices que vous maitrisez. Afin d'obtenir les résultats souhaités, Vincent préconise d'effectuer une séance de coaching par semaine. 

Vincent cible particulièrement les débutants mais peut également coacher les plus expérimentés.

  • Diplômé(e) d'état

COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Personal training
  • Coaching bien-être
  • Coach bien-être
  • Remise en forme
  • Cuisses, abdos, fessiers
  • Musculation
  • Renforcement
  • Cardio
  • Ju jitsu brésilien
  • Accompagnement
  • Coaching sportif

OBJECTIFS
  • Découverte
  • Amincissement
  • Performance
  • Perte de poids
  • Prise de masse musculaire
  • Mobilité
  • Maintien de la forme
  • Bien-être
  • remise en forme
  • Assouplissement

Lieux des séances
  • À domicile
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple

Zones de déplacement

20 km

Frais supplémentaires de déplacement
hors zone A
Zone B : 0 €

Offres

  • Séance à l'unité : 50 €
  • Pack de 6 séances (6 séances) : 270 €
  • Pack de 12 séances (12 séances) : 480 €

Moyens de paiement

Chèques, virements, espèces

Disponibilités

Du lundi au vendredi de 7h à 21h Le samedi sur demande

Langues parlées

Français - Anglais

Formation

BPJEPS Diplôme d'ingénieur dans l'industrie de formation



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