Lorenzo Bosco

Coach sportif à Bourg-en-bresse

  • Séance individuelle (TTC) (1h) 40 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Lorenzo Bosco est coach sportif à Bourg-en-Bresse, dans le département de l'Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes.

Il détient un  BP JEPS AGFF ainsi qu' un certificat en cross-fit level 1.

Sportif depuis très jeune en individuel et en collectif, Lorenzo a longuement pratiqué le taekwondo ainsi que la boxe et d'autres sports.

Il a été ambulancier pendant 3 ans et ce métier lui a inculqué de vraies valeurs humaines qui lui ont permis d'améliorer ses relations avec autrui. Véritable passionné, c'est dans cet élan qu'il décide de se réorienter professionnellement, pour aider les personnes à entretenir une bonne santé à travers le sport et développer leur performance.

Aujourd'hui, Lorenzo est entièrement investi dans le coaching sportif à travers ses qualités d'excellent préparateur physique et mental. Il se met à votre disposition pour vos objectifs de remise en forme,... Lire la suite

Lorenzo Bosco est coach sportif à Bourg-en-Bresse, dans le département de l'Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes.

Il détient un  BP JEPS AGFF ainsi qu' un certificat en cross-fit level 1.

Sportif depuis très jeune en individuel et en collectif, Lorenzo a longuement pratiqué le taekwondo ainsi que la boxe et d'autres sports.

Il a été ambulancier pendant 3 ans et ce métier lui a inculqué de vraies valeurs humaines qui lui ont permis d'améliorer ses relations avec autrui. Véritable passionné, c'est dans cet élan qu'il décide de se réorienter professionnellement, pour aider les personnes à entretenir une bonne santé à travers le sport et développer leur performance.

Aujourd'hui, Lorenzo est entièrement investi dans le coaching sportif à travers ses qualités d'excellent préparateur physique et mental. Il se met à votre disposition pour vos objectifs de remise en forme, perte de poids, prise de masse, fitness, team building, cohésion d'équipe.

Lorenzo est dévoué à vous accompagner avec assiduité dans l'atteinte de vos objectifs.


SÉANCE TYPE

Lors de la première séance vous expliquez votre problématique ainsi que vos attentes vis-à-vis de Lorenzo.


Lorenzo est amené à s'informer sur votre niveau de compétences physiques, sur vos antécédents médicaux et établir un bilan par rapport à votre état actuel.


Par la suite, il vous propose un nombre de séances bien défini pour vous mener vers l'atteinte de vos objectifs. Le nombre de séances varie selon les objectifs et peut être redéfini au fil des séances de coaching.


Vous établissez enfin, un planning avec Lorenzo en fonction de vos différentes disponibilités selon la fréquence, les horaires, les jours de coaching.

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Zones de déplacement

15 km

  • Certifié(e)
COMPÉTENCES
  • Personal training
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Crossfit
  • Renforcement musculaire
  • Cardio
  • Boxe

OBJECTIFS
  • Sport santé
  • Perte de poids
  • Cohésion d'équipe
  • Team Building
  • Maintien de la forme
  • Prise de masse musculaire
  • Optimisation de vie
  • Rééquilibrer son corps
  • Tonicité
  • Ré-athlétisation
  • remise en forme
  • Atteinte d'objectifs
  • Se réaliser
  • Dépassement de soi
  • Confiance en soi
  • Motivation

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • small group



Disponibilités

-Lundi à partir de 17h -Mardi 17h - 19h -Vendredi à partir de 19h -Samedi 8h - 10h30 / 14h et plus

Matériels à disposition

altères, médecine ball, kettlebell, élastique, TRX, corde à sauter, gants de boxe

Langues parlées

Français

Formation

-Certification Crossfit


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