FitMotion

Coach sportif à Fameck

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  • Séance à l'unité (TTC) (1h) 35 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

FitMotion met à votre diposition un coach sportif à Fameck, autour de Thionville, dans le département de la Moselle.


Il est titulaire d'un Brevet d'Educateur Sportif et il est diplômé d'un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l'Education Populaire Sportive) en Fitness et Musculation.


Ayant grandit avec un père sportif de haut niveau dans la boxe anglaise, Jérémy baigne dans l'univers du sport depuis sa tendre enfance. Il commence très tôt à pratiquer le football puis décide de s'orienter vers l'enseignement sportif.

Il passe alors ses diplômes de coach sportif pour se mettre au service des particuliers/entreprises partageant la culture du sport.


Le coach FitMotion est celui qu'il vous faut pour un accompagnement dans vos projets sportifs de remise en forme, yoga, pilates, gymnastique douce, ou encore prise de masse.


En toute bienveillance et une bonne... Lire la suite

FitMotion met à votre diposition un coach sportif à Fameck, autour de Thionville, dans le département de la Moselle.


Il est titulaire d'un Brevet d'Educateur Sportif et il est diplômé d'un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l'Education Populaire Sportive) en Fitness et Musculation.


Ayant grandit avec un père sportif de haut niveau dans la boxe anglaise, Jérémy baigne dans l'univers du sport depuis sa tendre enfance. Il commence très tôt à pratiquer le football puis décide de s'orienter vers l'enseignement sportif.

Il passe alors ses diplômes de coach sportif pour se mettre au service des particuliers/entreprises partageant la culture du sport.


Le coach FitMotion est celui qu'il vous faut pour un accompagnement dans vos projets sportifs de remise en forme, yoga, pilates, gymnastique douce, ou encore prise de masse.


En toute bienveillance et une bonne pédagogie, FitMotion saura vous mener sportivement vers l'atteinte de vos objectifs.



SÉANCE TYPE

Le première séance se fait en face à face ou au téléphone.

Elle consiste à faire un bilan de votre passé sportif et de votre état actuel dans un discussion d'environ 30 min.

A la suite de quoi, le coach vous soumet quelques échauffements accompagnés d'un test pour évaluer votre niveau de compétences.

Enfin, vous dressez la liste des activités qui vous conviennent et le programme pour atteindre vos objectifs.

De part sa rigueur et son enthousiasme au sport, le coach FitMotion vous motive continuellement pour être au mieux de votre forme.

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Zones de déplacement

15 km

  • Diplômé(e) d'état
COMPÉTENCES
  • Remise en forme
  • Pilates
  • Cours de renforcement musculaire
  • Relaxation
  • Gymnastique douce

OBJECTIFS
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Mieux-être
  • Sport santé
  • Maintien de la forme
  • Ré-athlétisation
  • remise en forme
  • Assouplissement
  • Atteinte d'objectifs
  • Dépassement de soi
  • Tonicité
  • Motivation
  • Confiance en soi
  • Performance

Lieux des séances
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • En duo / En couple
  • small group



Moyens de paiement

Carte Bancaire, Espèces, Virements, Chèques, Chèques vacances

Disponibilités

lundi au vendredi : 8h - 20h samedi : matin (sur rendez-vous)

Matériels à disposition

TRX, haltères, cordes, échelle, kettlebell, barre de bump, tapis, gants de boxe

Langues parlées

Français, Portugais


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