Hugues Dormoy

Coach sportif à Savigny-sur-orge

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH


Bonjour à tous,

Grand passionné de sport en tout genre depuis tout petit,c'est naturellement, au moment de me plonger dans mes choix professionnels, queje me suis tourné vers l'enseignement et le coaching pour me former.
 
Doublement diplômé en licence STAPS "éducation etmotricité" puis "métier de la forme", cela m'a permis d'avoirdifférentes expériences professionnelles dans le milieu du sport et ainsi meforger un bagage solide en matière de coaching.
 
Ainsi, aujourd'hui, je dispose de plusieurs cordes à mon arc afin de vousamener vers l'atteinte de vos différents objectifs concernant votre santé,votre physique ou votre silhouette.


Dynamique, rigoureux et touche-à-tout, j'ai pratiqué tout au long de ma vie à bon niveau des sports tels que la Course à pied, l'escalade, le tennis, le badminton ou encore la course à obstacles.



J'ai appris de par mes diverses... Lire la suite


Bonjour à tous,

Grand passionné de sport en tout genre depuis tout petit,c'est naturellement, au moment de me plonger dans mes choix professionnels, queje me suis tourné vers l'enseignement et le coaching pour me former.
 
Doublement diplômé en licence STAPS "éducation etmotricité" puis "métier de la forme", cela m'a permis d'avoirdifférentes expériences professionnelles dans le milieu du sport et ainsi meforger un bagage solide en matière de coaching.
 
Ainsi, aujourd'hui, je dispose de plusieurs cordes à mon arc afin de vousamener vers l'atteinte de vos différents objectifs concernant votre santé,votre physique ou votre silhouette.


Dynamique, rigoureux et touche-à-tout, j'ai pratiqué tout au long de ma vie à bon niveau des sports tels que la Course à pied, l'escalade, le tennis, le badminton ou encore la course à obstacles.



J'ai appris de par mes diverses expériences sportives et professionnelles que le corps n'avait pas de limites et qu'il était possible d'atteindre des objectifs réalistes avec de la motivation et un suivi adéquate !



Ainsi, si vous avez un objectif précis, n'attendez plus et lancez vous. Ensemble, nous les atteindrons en mettant en place les ingrédients appropriés grâce à un programme sur mesure, progressif et varié le tout dans une ambiance détendue !







SÉANCE TYPE

En premier lieu, nous établirons un bilan forme qui nouspermettra de déterminer avec précision vos forces, faiblesses et préférences.

 

A la suite de cela je construirai un programme adéquate etindividualisé qui sera le plus à même de nous mener vers l'atteinte de vosobjectifs.

 

Concernant le corps des séances, on ne peut pas dire qu'il yait une séance "type". Les séances seront personnalisées, en fonctionde vos objectifs, de votre forme du moment et de vos capacités physiques.

 

Leur contenu sera constamment varié, ludique, afin de ne passombrer dans la monotonie et l'ennui !

 

En conclusion, pas de séance type mais plutôt des séancesaux contenus atypiques qui sauront vous séduire par leur effet de surprise!

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Zones de déplacement

20 km

  • Diplômé(e) d'état
  • Service à la personne
OBJECTIFS
  • Sport santé
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • remise en forme
  • Amincissement
  • Gestion du stress
  • Atteinte d'objectifs
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Maintien de la forme
  • Rééducation
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Motivation

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • En duo / En couple
  • small group



Moyens de paiement

Carte Bancaire, virement, espèces

Disponibilités

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi : 9h-19h

Langues parlées

Français, Anglais

Formation

Titulaire d'une Licence Professionnelle STAPS Métier de la forme et d'une Licence STAPS Education et motricité
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