Joffrey Eugene

Coach sportif à Clermont ferrand

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  • Pack 10 séances (10 séances de 1h) 400 €
  • Pack 20 séances (20 séances de 1h) 700 €
Séance individuelle : 35 euros/h Forfaits : 10 séances : 32,5 euros/h 20 séances : 30 euros/h

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Joffrey Eugène est coach sportif à Clermont-Ferrand, il est titulaire d'un master STAPS en ingéniérie de la performance.

Passionné de sport depuis toujours, Joffrey a toujours eu l'ambition de devenir coach sportif. Ce qui le pousse? Transmettre sa passion pour le sport, aider les personnes à préserver ou améliorer leur santé, se maintenir en forme pour pratiquer les activités quotidiennes sans douleurs ni gêne, exceller dans leur sport. C'est dans cette optique qu'en collaboration avec un collègue coach sportif ils ont créé leur structure, Clerformance. Au travers de Clerformance, Joffrey met ses compétences à votre service, que vous souhaitiez :
- Vous remettre en forme
- Perdre du poids, prendre du muscle, vous tonifier
- vous préparer à la performance sportive, en vue d'un évènement ou dans le cadre de votre sport
- vous défoulez tout en vous amusant

Votre coach vous... Lire la suite

Joffrey Eugène est coach sportif à Clermont-Ferrand, il est titulaire d'un master STAPS en ingéniérie de la performance.

Passionné de sport depuis toujours, Joffrey a toujours eu l'ambition de devenir coach sportif. Ce qui le pousse? Transmettre sa passion pour le sport, aider les personnes à préserver ou améliorer leur santé, se maintenir en forme pour pratiquer les activités quotidiennes sans douleurs ni gêne, exceller dans leur sport. C'est dans cette optique qu'en collaboration avec un collègue coach sportif ils ont créé leur structure, Clerformance. Au travers de Clerformance, Joffrey met ses compétences à votre service, que vous souhaitiez :
- Vous remettre en forme
- Perdre du poids, prendre du muscle, vous tonifier
- vous préparer à la performance sportive, en vue d'un évènement ou dans le cadre de votre sport
- vous défoulez tout en vous amusant

Votre coach vous offre un accompagnement personnalisé, en s'appuyant sur ses différentes pratiques sportives, et sur ses expériences professionnelles, auprès d'équipes de football élite et d'athlètes de haut niveau, et d'autres particuliers. 

Rigoureux et flexible, Joffrey sera pour vous, comme il l'a été avec eux, le partenaire de votre réussite. N'hésitez pas à consulter son site, http://www.clerformance.fr/, pour en apprendre plus sur lui et comment son approche vous apportera plaisir par le sport.


SÉANCE TYPE

Votre première séance avec Joffrey débutera par un entretien. Cet échange permettre d'établir un bilan de votre santé, votre passé sportif, vos objectifs et motivations et de vos capacités physiques. Vous connaîtrez de manière claire et précise votre état au début de l'accompagnement. Le coach mettra ensuite en place votre programme d'entraînement et de suivi nutritionnel, en fonction de vos objectifs et de vos particularités. Le plan d'entraînement sera segmenté, chaque segment contenant un objectif intermédiaire à atteindre, pour vous garder motiver.

 

Les séances, d'une heure, sont composées :
- d'un échauffement
- le corps de séance, adapté à vos objectifs et vos préférences en termes d'exercices
- Le retour au calme avec étirements, qui permet également de faire le point sur la séance, vos ressentis et définir les exercices que vous voudriez ajouter pour les séances futures.




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Zones de déplacement

5 km

Frais supplémentaires de déplacement
hors zone A
Zone B : 5 €
  • Diplômé(e) d'état
  • Service à la personne
COMPÉTENCES
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Cardio
  • Football
  • Gymnastiques douces
  • Coachs

OBJECTIFS
  • Performance
  • Perte de poids
  • Gestion du stress
  • Prise de masse musculaire
  • Ré-athlétisation
  • Tonicité
  • Libération des tensions
  • Découverte
  • Amincissement
  • Marathon
  • Rééducation
  • Maintien de la forme
  • Diminution des douleurs
  • Atteinte d'objectifs
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Team Building
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Confiance en soi
  • Heureux
  • remise en forme
  • Assouplissement
  • Dépassement de soi
  • Détente

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • À distance



Moyens de paiement

Chèques, virements, espèces,

Disponibilités

Du lundi au vendredi de 6h à 22h
Le samedi sur rendez-vous

Matériels à disposition

Sur demande

Langues parlées

Français, Anglais

Formation

Master Ingéniérie et ergonomie de la performance
Diplôme d'entraîneur de football
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