Patrick Lampin

Coach sportif à Menesqueville

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Patrick, je suis un coach sportif, dynamique, pédagogue et patient dans l’Eure.
Je n’imagine pas ma vie sans pratiquer une activité sportive, en plus d’une alimentation saine et équilibrée. C’est pourquoi, j’ai décidé de mettre mes connaissances théoriques et mes compétences acquises au service des individus qui souhaitent prendre soin d’eux, se dépasser et évoluer sereinement. Toujours avec bienveillance et respect du rythme et des habitudes de vie de mes coachés, je propose des séances sportives visant à perdre du poids, à rééquilibrer son alimentation, à se maintenir en forme, à diminuer les douleurs physiques, à avoir confiance en soi, à se libérer des tensions, et j’en passe ! Grâce à mes différentes expériences, je suis à même d’entrainer tant les débutants que les confirmés et je m’adapte à tous les profils.

Passionné par mon métier, j’ai pour... Lire la suite

Je m’appelle Patrick, je suis un coach sportif, dynamique, pédagogue et patient dans l’Eure.
Je n’imagine pas ma vie sans pratiquer une activité sportive, en plus d’une alimentation saine et équilibrée. C’est pourquoi, j’ai décidé de mettre mes connaissances théoriques et mes compétences acquises au service des individus qui souhaitent prendre soin d’eux, se dépasser et évoluer sereinement. Toujours avec bienveillance et respect du rythme et des habitudes de vie de mes coachés, je propose des séances sportives visant à perdre du poids, à rééquilibrer son alimentation, à se maintenir en forme, à diminuer les douleurs physiques, à avoir confiance en soi, à se libérer des tensions, et j’en passe ! Grâce à mes différentes expériences, je suis à même d’entrainer tant les débutants que les confirmés et je m’adapte à tous les profils.

Passionné par mon métier, j’ai pour mission de vous accompagner et de vous aider aussi bien physiquement que mentalement. D’un naturel empathique et déterminé, j’ai su coacher une femme qui était en surpoids et qui se décourageait. Après plusieurs séances de coaching et avec persévérance, elle a finalement réussi à perdre ses kilos en trop, mais elle est également très motivée puisqu’elle continue encore aujourd’hui le sport et qu’elle se sent mieux dans son corps et dans sa tête !


SÉANCE TYPE

Durant la première séance d’échange, nous allons aborder ensemble votre problématique et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vais également vous expliquer comment je fonctionne et comment se déroulent mes séances de coaching. 


Afin de mieux comprendre l’environnement dans lequel vous évoluez, je vous poserai des questions sur votre rythme de vie, à savoir : votre vie professionnelle et personnelle, vos antécédents médicaux, la fréquence de votre activité sportive au quotidien. 


À la suite de quoi, j’évaluerai votre forme physique au travers d’un test sportif composé de cardio et d’étirements. Pour finir, j’établirai un planning recensant le nombre de séances nécessaires pour atteindre vos objectifs.

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Zones de déplacement

15 km

Frais supplémentaires de déplacement
hors zone A
Zone B : 40 €
  • Diplômé(e) d'état
OBJECTIFS
  • Atteinte d'objectifs
  • Traitement des douleurs mécaniques
  • Maintien de la forme
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Diminution des douleurs
  • Amincissement
  • Tonicité
  • Motivation
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Performance
  • Sport santé
  • remise en forme
  • Assouplissement
  • Rééducation
  • Ré-athlétisation
  • Atteinte d'objectifs
  • Rééquilibrer son corps
  • Mobilité
  • Amincissement
  • Mieux-être
  • Retour après blessure
  • Performance professionnelle individuelle et d'équipe
  • Dépassement de soi

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • Chez le coach
  • En salle
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • À distance
  • small group



Moyens de paiement

Virement, Espèces, Chèques, Carte Bancaire

Langues parlées

Français


AVIS (1)
  • 25/01/2020

    Beaucoup de bon conseille j’ai pris 6 kg en 2 semaines c’est ce que je souhaiter le programme et top , bon conseille sur la nutrition, très près de c’est clients sur le suivis du programme. Vraiment au top je le recommande

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