Bertrand Mouscardès

Coach sportif à L’hay-les-rose

Prenez votre rendez-vous en ligne

  • Séance à l'unité (TTC) (1h) 60 €
    Commander
  • Forfait 10 séances (10 séances de 1h) 570 €
    Commander
  • Forfait 20 séances (20 séances de 1h) 1080 €
    Commander
  • Forfait 30 séances (30 séances de 1h) 1530 €
    Commander
Entreprise : sur devis

Envoyer un message à Bertrand

PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Bertrand et je suis consultant et coach Bien-être et sport en Ile de France.

Passionné de sport depuis très jeune, j’ai souhaité faire de ma passion mon métier et j’ai donc réalisé une formation de STAPS afin de me spécialiser.

Curieux d’apprendre des techniques diverses, j’ai été durant mes années de licence, instructeur de Kravmaga et de fitnesspuis en Pilates, techniques idéales pour acquérir des outils de bien-être et de remise en forme. C’est à la suite de cela que je me suis d’ailleurs spécialisé en self-défense, Tai Chi Chuan et sports de combat.

Avec mon savoir-faire et mes connaissances acquises, j’ai décidé ouvrir mon propre studio de remise en forme dans lequel je mets en place des séances de coaching personnalisées à chacun. Je m’adapte à votre niveau pour effectuer un programme qui vous correspond et vous permettra d’atteindre vos... Lire la suite

Je m’appelle Bertrand et je suis consultant et coach Bien-être et sport en Ile de France.

Passionné de sport depuis très jeune, j’ai souhaité faire de ma passion mon métier et j’ai donc réalisé une formation de STAPS afin de me spécialiser.

Curieux d’apprendre des techniques diverses, j’ai été durant mes années de licence, instructeur de Kravmaga et de fitnesspuis en Pilates, techniques idéales pour acquérir des outils de bien-être et de remise en forme. C’est à la suite de cela que je me suis d’ailleurs spécialisé en self-défense, Tai Chi Chuan et sports de combat.

Avec mon savoir-faire et mes connaissances acquises, j’ai décidé ouvrir mon propre studio de remise en forme dans lequel je mets en place des séances de coaching personnalisées à chacun. Je m’adapte à votre niveau pour effectuer un programme qui vous correspond et vous permettra d’atteindre vos objectifs.

Dynamique, passionné et à l’écoute, je m’investis à 100% pour être la personne qu’il vous faut pour vous aider dans votre épanouissement personnel et professionnel.


SÉANCE TYPE

Dans un premier temps je propose une séance de découverte qui me permet de vous rencontrer et de comprendre vos objectifs.


Cette séance est non-facturée elle est pourtant indispensable pour que je puisse mettre en place le programme qu’il vous faut. Pour se faire, j’effectue un questionnaire dans lequel je vous invite à m’expliquer vos raisons qui vous poussent à mettre en place un coaching, vos objectifs, vos habitudes quotidiennes et vos éventuels antécédents médicaux.


Ensuite, je vous fais réaliser quelques exercices tests qui me permettront d’analyser directement votre niveau.


C’est en réalisant cette séance complète que je pourrais vous créer le programme parfait à votre remise en forme.

Partager ce contenu sur :

Zones de déplacement

15 km

  • Diplômé(e) d'état
OBJECTIFS
  • Mieux-être
  • Atteinte d'objectifs
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids
  • Dépassement de soi
  • Motivation
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Confiance en soi
  • Performance
  • Détente
  • Sport santé
  • Maintien de la forme
  • Ré-athlétisation
  • remise en forme
  • Assouplissement
  • Rééducation
  • Amincissement
  • Cohésion d'équipe
  • Team Building
  • Gestion du stress
  • Mobilité

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • À domicile
  • En extérieur
  • En Entreprise

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • small group



Moyens de paiement

Virement, Espèces, Chèques, Carte Bancaire, Lydia

Langues parlées

Français / Anglais / Espagnol

Formation

Licence STAPS - Carte professionnel - Certificat Crossfit - Certificat Pilates - Carte instructeur Kravmaga
Voir le diplôme


Soyez le premier à écrire un avis

écrire un avis