Dominique Robin - YOGA DEVAKI

Coach bien-être à Crosne

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  • Séance à l'unité, en entreprise. (1h30) 140 €
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  • cours particuliers, secteur Val d'Yerres (yoga ou fitness), selon la distance (1h30) 60 €
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  • cours entreprise (selon le nombre de personnes) (1h30) 140 €
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  • modelage corporel, soin énergétique, massothérapie (1h45) 90 €
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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Dominique est professeure de Yoga dans l’Essonne (91, Ile-de-France) et se déplace sur toute l'Ile de France. Certifiée professeure de yoga international (cursus avancé sur 4 ans par la Fédération Française de yoga), elle est également diplômée de Brevet d’Etat des métiers de la forme. Dominique enseigne la pratique du yoga depuis 2006, le fitness depuis 2001.

Selon elle, le yoga est une essence, une sève de vie qui apporte tout ce dont nous avons besoin. Il est donc très important pour Dominique de s’adapter aux besoins de ses élèves et pour qu’ils puissent se ressourcer et apprendre en douceur à intégrer les postures, à observer les ressentis, à laisser émerger les potentiels parfois enfouis.

Depuis plus de 10 ans, Dominique a suivi de nombreux élèves et a mis en place des processus pour vous accompagner au mieux dans vos objectifs de prise ou perte de poids, condition physique, body... Lire la suite

Dominique est professeure de Yoga dans l’Essonne (91, Ile-de-France) et se déplace sur toute l'Ile de France. Certifiée professeure de yoga international (cursus avancé sur 4 ans par la Fédération Française de yoga), elle est également diplômée de Brevet d’Etat des métiers de la forme. Dominique enseigne la pratique du yoga depuis 2006, le fitness depuis 2001.

Selon elle, le yoga est une essence, une sève de vie qui apporte tout ce dont nous avons besoin. Il est donc très important pour Dominique de s’adapter aux besoins de ses élèves et pour qu’ils puissent se ressourcer et apprendre en douceur à intégrer les postures, à observer les ressentis, à laisser émerger les potentiels parfois enfouis.

Depuis plus de 10 ans, Dominique a suivi de nombreux élèves et a mis en place des processus pour vous accompagner au mieux dans vos objectifs de prise ou perte de poids, condition physique, body building pour compétition… Et des programmes visant à améliorer vos performances compétitives et votre bien-être.

Particuliers ou entreprises, en groupe de 20 personnes maximum, Dominique propose des séances de Nidra Yoga (relaxation, détente, conscience de soi), Vinyasa yoga (actif, énergétique, ressourçant, équilibrant) et Hatha yoga (puissant dans les postures, tonifiant, aide à la concentration, la patience).

En ré-apprenant à respirer profondément, Dominique vous propose des clefs anti-stress. Grâce aux pranayamas, et, avec de la pratique, vous noterez une amélioration du sommeil, de l'attention et de la concentration. La détente du corps et de l'esprit créée un lâcher prise qui stimule la créativité, favorise la gestion des émotions, diminue l'anxiété et donc les risques de dépression / burn-out.
Pour les entreprises, offrir une pause bien-être à vos collaborateurs leur permet de faire le plein d'énergie. Un cours de Yoga procure un moment de bien-être et de convivialité. Une parenthèse qui leur permet de prendre du recul et de repartir dynamisés pour le reste de la semaine. Dominique définit donc avec vous des programmes en rapport à votre demande et s’aligne sur vos objectifs afin de motiver, renforcer l'efficacité et de créer de la cohésion entre les différents pôles ou équipes et ainsi produire une meilleure performance économique et sociale.

Plus d’informations sur Dominique et ses cours : https://www.yogadevaki.com/


SÉANCE TYPE

Dominique se déplace chez le particulier et en entreprise. La première séance avec la coach n’est pas facturée, ce sera l’occasion de faire un bilan avec vous, comprendre vos objectifs et en conclure le programme et les séances adaptées.

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Zones de déplacement

15 km

  • Diplômé(e) d'état
COMPÉTENCES
  • Coach bien-être
  • Soins relaxants
  • Relaxation
  • Massage
  • Pilates
  • Fitness
  • Yoga

OBJECTIFS
  • Mieux-être
  • Maintien de la forme
  • Diminution des douleurs
  • remise en forme
  • Assouplissement
  • Gestion d'équilibre vie privée-vie professionnelle
  • Libération des tensions
  • Gestion des émotions
  • Optimisation de vie
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Enseignement
  • Détente
  • Cohésion d'équipe
  • Gestion du stress
  • Rééquilibrer son corps
  • Se recentrer
  • Tonicité
  • Confiance en soi
  • Développement de l'ouverture d'esprit
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Déconnexion mentale

Lieux des séances
  • À domicile
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • En Entreprise
  • Partout en france

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • En duo / En couple
  • small group



Moyens de paiement

Espèces, Chèques, Virements, Paypal

Disponibilités

Du lundi au dimanche : de 9h à 20h

Langues parlées

Français


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