Denis Martin

Sophrologie à Bordeaux

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Coach personnel depuis plus de 20 ans, Denis est aussi sophrologue et naturopathe "Heipraktiker". Il a été formé au coaching de vie par "Génération coach". Master en Sophrologie Caycedienne, il a également obtenu un Brevet d'Etat Métiers de la Forme ainsi qu'un brevet d'Etat d'Aptitude Enseignement Culture Physique. Bénéficiant aussi d'un Certificat de Somatothérapie, vous retrouverez grâce à ce passionné et homme d'expérience votre équilibre de santé globale (corps/esprit) !

Coach personnel depuis plus de 20 ans, Denis est aussi sophrologue et naturopathe "Heipraktiker". Il a été formé au coaching de vie par "Génération coach". Master en Sophrologie Caycedienne, il a également obtenu un Brevet d'Etat Métiers de la Forme ainsi qu'un brevet d'Etat d'Aptitude Enseignement Culture Physique. Bénéficiant aussi d'un Certificat de Somatothérapie, vous retrouverez grâce à ce passionné et homme d'expérience votre équilibre de santé globale (corps/esprit) !


SÉANCE TYPE

Denis associe plusieurs métiers liés à la remise en forme : la sophrologie, la gym douce (Stretching, Pilates), ainsi que la naturopathie. Ces disciplines réunies permettent d’avoir une vision générale du coaching de vie. Ces méthodes permettent de répondre aisément aux problématiques ainsi qu'au développement personnel de chacun (méditation zen, voire : www.mediterzen.com) Denis Martin vous propose un plan d'entraînement coaching personnalisé qui vous permet d'améliorer votre forme physique mais aussi votre mentale au quotidien !

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Zones de déplacement

5 km

Frais supplémentaires de déplacement
hors zone A
Zone B : 100 €
  • Diplômé(e) d'état
COMPÉTENCES
  • Gymnastique douce
  • Massages relaxation
  • Coach de vie
  • Sophrologie
  • Pilates
  • Remise en forme
  • Conseils
  • Relaxation
  • Coach bien-tre
  • Troubles du sommeil

OBJECTIFS
  • Découverte
  • Maintien de la forme
  • Rajeunissement
  • Intégration
  • Gestion du stress
  • Se recentrer
  • Reconstruction post Burn Out
  • Optimisation de vie
  • Tonicité
  • Confiance en soi
  • Se réaliser
  • Autonomie
  • Arrêt du tabac
  • Libération des tensions
  • Gestion des émotions

Lieux des séances
  • À domicile
  • En extérieur
  • Chez le coach



Moyens de paiement

Virement, chèque, espèces

Disponibilités

Du lundi au vendredi de 9h à 20h

Matériels à disposition

Sur demande

Langues parlées

Français


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