Clara Hermine

Coach bien-être à Chambly

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Clara, je suis une Coach bien-être déterminée, chaleureuse, bienveillante et pétillante.


Pendant de nombreuses années, je n’ai pas été bien dans ma peau et dans mon corps. En surpoids depuis l’adolescence, je ne parvenais pas m’accepter tel que j’étais. J’ai tout essayé pour parvenir à mon poids idéal.


Ma détermination et ma persévérance ont porté leurs fruits. Après avoir essayé tous les types de régimes, je me suis prise de passion pour la nutrition saine et équilibrée. J’ai pris conscience qu’il était tout à fait possible de se faire plaisir et de perdre du poids.


Sensible au bien-être et à la beauté, j’ai décidé d’accompagner les personnes désireuses également d’atteindre leur poids idéal. De par mon expérience personnelle, mon vécu et mes nombreuses connaissances en nutrition, je suis légitime de vous accompagner vers un meilleur bien-être.

Je m’appelle Clara, je suis une Coach bien-être déterminée, chaleureuse, bienveillante et pétillante.

Pendant de nombreuses années, je n’ai pas été bien dans ma peau et dans mon corps. En surpoids depuis l’adolescence, je ne parvenais pas m’accepter tel que j’étais. J’ai tout essayé pour parvenir à mon poids idéal.

Ma détermination et ma persévérance ont porté leurs fruits. Après avoir essayé tous les types de régimes, je me suis prise de passion pour la nutrition saine et équilibrée. J’ai pris conscience qu’il était tout à fait possible de se faire plaisir et de perdre du poids.

Sensible au bien-être et à la beauté, j’ai décidé d’accompagner les personnes désireuses également d’atteindre leur poids idéal. De par mon expérience personnelle, mon vécu et mes nombreuses connaissances en nutrition, je suis légitime de vous accompagner vers un meilleur bien-être.


SÉANCE TYPE

Dans un premier temps, nous nous rencontrerons afin que nous fassions un bilan de santé.


Je vous inviterai à me faire part de vos antécédents médicaux, de vos habitudes alimentaires ainsi que de vos habitudes de vie. (Quel est votre métier ? que mangez-vous en temps normal ? faites-vous régulièrement du sport ? etc.).


J’aurai à ma disposition une balance afin que nous puissions calculerensemble vos composantes corporelles. À la suite de quoi, je serai en mesure devous proposer un programme personnalisé et adapté à votre profil.

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Zones de déplacement

5 km

OBJECTIFS
  • Sport santé
  • Ré-athlétisation
  • remise en forme
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Performance

Lieux des séances
  • Chez le coach
  • En extérieur
  • En Entreprise
  • En salle
  • À domicile
  • En cabinet
  • Dans un lieu à définir avec le coach

Type de séances
  • Séance Individuelle
  • Séance collective (plus de 4)
  • En duo / En couple
  • À distance
  • small group



Offres

Entreprises: Devis

Moyens de paiement

Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque

Disponibilités

Lundi au vendredi de 9h à 19h

Langues parlées

Français, Espagnol

Formation

Diplôme nutrition


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