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Présentation et expérience du coach

Je suis Malika, Sophro-Relaxologue et praticienne en soins énergétiques ( Reiki et soins egypto-esseniens ).

Egalement professeur de pilates et Formatrice de coachs sportifs j’exerce toujours avec beaucoup de bienveillance, de passion et de dynamisme.

J’aime les rapports humains authentiques et j’évolue dans ma pratique en mettant l’humain au centre à travers un accompagnement de recentrage sur soi afin que chacun puisse avancer , avec les outils que je mets sur sa route, en toute autonomie.



J’ai toujours eu à coeur de prendre soin de l’autre et de l’accompagner sur le chemin juste pour lui , un chemin unique et propre à chacun car nous sommes tous différents et avançons de manière unique.



L’idée d’amener chaque personne à une sensation de mieux-être m’anime et c’est pour cela que j’ai décidé de me lancer dans la sophrologie , les soins energétiques et les pratiques sportives : remettre le corps au centre afin de mieux l’appréhender et l’apprivoiser pour un mieux être au quotidien.



Mon objectif est de vous accompagner et de prévenir les troubles psycho-émotionnels afin de libérer , calmer les états de mal être, de stress pouvant aboutir à des angoisses, des états dépressifs voir le burn out .



Lors de mes coachings, je fais en sorte d’apprendre à mieux vous connaitre afin de comprendre vos propres ressources, de façon à adapter mes séances et vous emmener le plus loin possible.



Ayant été comédienne pendant plusieurs années, puis professeur de théâtre je peux également vous aider en apportant et en utilisant des outils propres à cet art , afin de favoriser et comprendre le lâcher prise , de vous recentrer sur vous-même, pour gagner et reprendre confiance en vous.



Je reste à votre disposition dans votre quête du mieux-être, et j’ai déjà hâte de faire votre connaissance.



  • Lieux des séances

    Partout en france , Chez le coach , En extérieur , En studio , En Entreprise , En salle , À domicile, En cabinet, Dans un lieu à définir avec le coach

  • Moyens de paiement

    Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Pour un coaching en tant que sophrologue ou en tant qu’énergéticienne, la première séance est une séance de découverte, le but est alors de faire une anamnèse de 15 minutes en utilisant des techniques pertinentes pour rapidement déterminer vos objectifs..

Pour le Pilates, nous ferons le point sur vos antécédents sportifs de façon à connaitre vos capacités, les antécédents liés à votre santé afin d’adapter les séances.

Horaires d'ouverture
  • Lundi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mardi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mercredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Jeudi 09 h 00  à  20 h 00
  • Vendredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Samedi 09 h 00  à  20 h 00
  • Dimanche Fermé

Zone de déplacement
50 km
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