Présentation et expérience du coach
Je m’appelle Marie-Catherine et suis Coach et Sophrologue certifiée depuis 2015. Après un parcours de 25 ans en entreprise dans le domaine de l'acccompagnement des salariés, des équipes et des dirigeants d'entreprises, j'interviens aujourd'hui auprès de particuliers, en entreprises ainsi qu'en institutions de Santé. Spécialisée dans la gestion du stress, la récupération d'énergie et la régulation des émotions, je vous accompagne pour que vous trouviez vos propres ressources pour amener la détente corporelle, le calme mental et le bon niveau d'energie quelque soit le moment de la journée.
La pratique de la danse, du chant, du Qi-Qong et de l'’équitation m'ont amenée à travailler sur l'axe "Respiration-Mouvement-Mental" et me permettent de transmettre aujourd'hui des découvertes intéressantes applicables simplement dans le quotidien de chacun.
J'enseigen également la technique respiratoire « Cohérence cardiaque » préconisée par la Fédération de cardiologie pour limiter les effets du mauvais stress sur la santé.
Formée à la Méthode des Fleurs de Bach, je propose cet outil complémentaire aux personnes souhaitant s'initier à une méthode douce et naturelle de gestion émotionnelle et de connaissance de soi. Je propose également de vous apprendre à utiliser les vibrations sonores pour amener la détente corporele et mentale. Les vibrations sonores peuvent également être proposées sous forme de massage habillé, en utilisant des bols tibétains.
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Lieux des séances
Chez le coach , En extérieur , En Entreprise , À domicile, En cabinet, Dans un lieu à définir avec le coach
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Moyens de paiement
Virement, Espèces, Chèque
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Formation
Formation en Coaching, Media coaching Paris, Formation en Sophrologie, Académie de Sophrologie de Paris Praticienne Certifiée RNCP
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Langues parlées
Français
Séance type
Si vous êtes un particulier, je vous accompagne directement à mon cabinet sur Lisieux et Trouville et me déplace à domicile ainsi que sur votre lieu de vacances
Si vous êtes une entreprise, les séances proposées se feront en fonction du rythme de vos équipes et des besoins de vos collaborateurs.
Horaires d'ouverture
- Lundi 10 h 00 à 18 h 30
- Mardi 10 h 00 à 18 h 30
- Mercredi 10 h 00 à 18 h 30
- Jeudi 10 h 00 à 18 h 30
- Vendredi 10 h 00 à 18 h 30
- Samedi 10 h 00 à 12 h 00
- Dimanche Fermé
Zone de déplacement
25 kmPlus de photos
- Gestion du stress
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- Régulation Émotionnelle
- Gestion des émotions
- Récupération d’énergie
- Massage sonore aux bols tibétains
- Cohérence cardiaque
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- Accompagnement des managers et des dirigeants