Présentation et expérience du coach
Je m’appelle Sarah, je suis une Coach bien-être chaleureuse, authentique, intuitive et déterminée. Passionnée par les relations humaines depuis toujours, je me suis orientée tout naturellement vers le Recrutement et les Ressources Humaines.
J’ai ainsi mené une carrière professionnelle de 5 années comme Consultante en recrutement Comptable, Audit, RH et Juridique. Seulement, malgré ce beau début de parcours, j’ai vécu une longue période à vide dans ma vie. Je me suis sentie éteinte, démotivée, un sentiment de mal-être commençait à se faire sentir dans mon corps et mon esprit. Conséquences : je me suis réfugiée dans la nourriture et j’ai pris beaucoup de poids.
Ancienne sportive et dotée d’une force mentale, je n’ai cependant pas baissé les bras et j’ai repris ma vie en main. J’ai ainsi testé Herbalife Nutrition. Ce programme, ainsi que ma motivation et ma persévérance m’ont fait perdre 15 kg en 3 mois.
Cette expérience m’a rendu plus forte et a suscité un vif intérêt en moi pour l’accompagnement et le coaching. Dans cet optique, je me suis formée et il y a 5 mois, je me suis lancée comme Coach bien-être. Depuis, j’ai à cœur d’accompagner les individus dans leur nutrition et dans leur mieux-être.
Je souhaite également intervenir en entreprise afin de sensibiliser les collaborateurs quant à l’importance d’un bon équilibre alimentaire pour la productivité.
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Lieux des séances
En extérieur , En Entreprise
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Moyens de paiement
Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque
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Langues parlées
Français
Séance type
Dans un premier temps, je vous offre un premier bilan gratuit. Nous exposerons ensemble votre problématique et nous fixerons les objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vous demanderai également quelles sont vos habitudes alimentaires. À la suite de quoi, je pourrai vous proposer directement un programme sur mesure.
Horaires d'ouverture
- Lundi 09 h 00 à 20 h 00
- Mardi 09 h 00 à 20 h 00
- Mercredi 09 h 00 à 20 h 00
- Jeudi 09 h 00 à 20 h 00
- Vendredi 09 h 00 à 20 h 00
- Samedi 09 h 00 à 20 h 00
- Dimanche Fermé
Zone de déplacement
5 km- À distance
- Atteinte d'objectifs
- Coach Bien-être
- Confiance en soi
- En Entreprise
- En extérieur
- Mieux-être
- Perte de poids
- remise en forme
- small group
- Sport santé
- Tonicité