Shiatsu : comment peut-il vous aider ?

<h2>Mais qu'est ce que c'est le massage shiatsu ?</h2>

<p>Aujourd'hui on vous dit tout sur le shiatsu, il n'aura plus de secret pour vous. Il trouve ses origines au Japon et s'agit d'une technique de massage s'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et promeut ainsi la santé. Il se réalise à travers la pression de certains points réflexes du corps.</p>

<p>Il est considéré de nos jours comme un réel art thérapeutique et est aussi utilisé comme massage de relaxation et de bien-être.</p>

<p>En fonction du problème, le thérapeute fera appel à différentes techniques afin d'éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d'activer les forces naturelles d'autoguérison.</p>

<p>Le shiatsu est un remède efficace contre beaucoup de douleurs et possède bien des bienfaits. Il est utilisé par exemple pour soulager de nombreux symptômes rhumatologiques, psychologiques, respiratoires, digestifs ou encore gynécologiques.</p>

<p>C'est aussi l'une des rares activités thérapeutiques qui permet d'accompagner les individus souffrant de schizophrénie et qui permet de réduire les effets secondaires associés à la chimiothérapie.</p>

<p>Ses techniques sont connues pour leurs capacités à réduire les tensions du stress, les états d'anxiété.</p>

<p>Vous vous demandez peut-être comment le shiatsu se pratique ? C'est lors de la première séance que le praticien établit un bilan de santé par le toucher, l'écoute, l'odorat, l'examen du pouls et de la langue. Vous êtes alors vêtues de vêtements légers et le plus souvent allongés en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table basse. Le shiatsu peut aussi se faire en position assise ou bien debout.</p>

<p>N'attendez plus pour soigner vos maux, lâchez prise et lancez-vous !</p>

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