Menu
image description
Coach sportif - Yoga à Brest
Coach sportif - Yoga à Brest

Coach sportif - Yoga à Brest

Coach sportif - Yoga à Brest ...pour devenir la meilleure version de vous-même

Le yoga est une activité sportive qui s’identifie comme une discipline du corps mais également comme une discipline de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques ayant pour but de limiter son stress et à apprendre à se relaxer.

Affinez votre recherche
Filtrer
Type de coachs
Type de coachs
Disciplines sportives
Disciplines sportives
Disciplines bien-être
Disciplines bien-être
Lieux des cours
Lieux des cours

5 Coach sportif - Yoga à Brest

Christelle Parenti Coach Bien être
  • NANTES
  • Relaxation
  • Nutrition
  • Naturopathe
  • Reiki
  • Réfléxologie
Raphael Lebourgeois Coach Bien être
  • Rosny Sur Seine
  • Préparation mentale
  • Massage Ayurvédique
  • Massage Thérapeutique
  • Masseur-Kinésithérapeute
Agnès Soulié Coach sportif
  • Allauch
  • Certifié(e)
  • Pilates
  • Remise en Forme
  • Fitness
Aaron Amaning Coach sportif
  • DIJON
  • Diplômé(e) d'état
  • Remise en Forme
  • Perte de poids
  • Préparation physique
  • Musculation
  • Running
  • Cross Training
  • Fitness
Floriane Chérencey Coach Bien être
  • LOUVECIENNES
  • Certifié(e)
  • Sophrologie
  • PNL
  • Relaxation
  • Préparation mentale
Afficher plus


La pratique du yoga existe depuis des millénaires, elle aurait été inventée il y a exactement 3000 ans avant J.C en Inde. Arrivée depuis 200 ans en Europe et en France, le yoga attire de plus en plus d'adeptes depuis une trentaine d’années. Le yoga repose sur plusieurs éléments :
- Yama : l'éloge d’une vie simple et honnête
- Niyama : les qualités à développer
- Asana : purification et maîtrise du corps
- Pranayama : techniques de respiration
- Pratyahara : détachement du monde et détente profonde
- Dharana : concentration
- Dhyana : observation du mental
- Samadhi : l’éveil spirituel
Bien plus qu’une discipline sportive, le yoga est un mode de vie, une philosophie, qui a traversé les époques. Il s’agit de la plus ancienne pratique, encore d’actualité de nos jours, qui vous permettra d’améliorer votre qualité de vie. Vous trouverez donc sur cette page les experts spécialisés dans la pratique du yoga, vous n’avez plus qu’à filtrer pour obtenir les experts les plus proches de chez vous, cliquez et réservez en quelques secondes une séance pour découvrir ou vous perfectionner à la pratique du yoga avec efficacité !