Présentation et expérience du coach

Je suis coach sportif en région parisienne pour les particuliers et les entreprises. Je suis diplômée d’une licence tourisme et loisirs sportifs, d’un BPJEPS en remise en forme et nutrition, ainsi que d’une formation de naturopathe (physique médiale et de la santé).

A 16 ans, j’ai été victime d’un accident provoquant dos cassé et deux ans de rééducation. M’investir dans le sport a été une révélation pour moi et m’a permis de me remettre plus rapidement de cette période. Depuis, le sport est devenu une partie prenante ma vie, une passion dont j’ai voulu en faire mon métier. 

Aujourd’hui et depuis plus de 2 ans, je me consacre au coaching sportif pour accompagner les personnes souhaitant débuter ou reprendre une activité physique. Je suis également formatrice en interventions entreprises et écoles ; Naturopathe et j’anime des ateliers bien-être et nutrition en entreprises.

Je vous accompagne donc dans vos objectifs sportifs : perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire… via des séances de circuit training, cross fit ou fonctionnal training.

Ces cours personnalisés, seul ou en groupe (15 personnes), favoriseront votre santé physique (perte de poids, assouplissements, mieux-être, diminution des douleurs) mais aussi mentale car je vous guide, notamment grâce à la PNL, dans votre développement personnel, votre leadership, votre confiance en vous… En entreprises, mes interventions permettent de plus de travailler sur votre posture, de prévenir les risques psycho-socio, de diminuer le stress et de favoriser la cohésion de groupe.

Séance type

Chaque séance est 100% adaptée à votre demande et vos objectifs. Nous commençons donc par une rencontre pour en savoir plus sur vous, votre niveau, vos besoins. 

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour avoir plus de renseignements.