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Présentation et expérience du coach

Grégory Capra est coach sportif dans la commune Les Pennes-Mirabeau, dans le département des Bouches-du-Rhône en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Il exerce également en Suisse et en Belgique.


Passionné de sport depuis son enfance, Grégory voit cette discipline comme un outil de recomposition corporel, de bien-être physique et psychologique, mais surtout de santé. C'est d'ailleurs dans l'optique de promouvoir sa vision de sport qu'il a décidé de devenir coach sportif.

Grégory suit une formation appliquée en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives et obtient avec brio son diplôme. Il bénéficie ainsi de la certification tant recherchée, pour apporter soutien, motivation, conseils et accompagnement aux personnes, qui cherchent à optimiser leur santé, perdre du poids, prendre du muscle ou développer leur performance sportive.


Durant sa formation en STAPS il a pu s'essayer à une grande variété de sport (football, athlétisme, motocross, judo, voile escalade...) et acquérir plus d'expérience dans le domaine. Grégory met sa flexibilité, sa rigueur et sa détermination au service de vos ambitions. Il est aussi apte à vous fournir d'excellent conseils nutrionnels pour votre bien-être total.


Consultez son site : https://www.gregory-capra.com/ et découvrez ce que Grégory et son équipe peuvent faire pour vous!



  • Lieux des séances

    Dans un lieu à définir avec le coach, À domicile, En extérieur , Chez le coach , En salle , En studio , En Entreprise , En cabinet, Partout en france

  • Moyens de paiement

    Chèques, virements, CESU, chèques vacances

  • Formation

    - Licence STAPS entraînement sportif - BE HACUMESE

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Votre premier RDV avec Grégory se déroule en deux parties.

D'abord un entretien théorique où vous faites ensemble un bilan de votre passé sportif, de vos objectifs et motivations et des moyens à disposition pour vous accompagner. Un bilan de vos habitudes alimentaires sera également effectué pour établir votre suivi nutritionnel. (partie offerte)

Ensuite, un entretien pratique qui vous permettra de passer à l’acte afin d'évaluer vos réelles capacités sportives pour que Grégory adapter son coaching à vos compétences (penser à prendre une tenue de sport, bouteille d’eau et serviette)


Faire appel Grégory c'est bénéficier de :
- La Qualité du coach en matière de compétences sportives
- La Qualité du coach en matière de compétences en conseils diététiques
- La Qualité du coach en matière de compétences pédagogiques et humaines
- L’encadrement du sportif par le coach sur le terrain mais aussi tout une équipe de coachs en appui pour répondre au mieux et le plus rapidement possible à vos problématiques.

Nutrition, activités sportives et pédagogie, la combinaison gagnante de la méthode Capra ! Un suivi ultra-personnalisé, par un professionnel de qualité, au service de vos objectifs!


Zones de déplacement
5 km
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  • seance d une heure - sans forfait (1h) 59 €
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Le Bon Coach
à vos proches
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  • À distance
  • À domicile
  • Amincissement
  • Arrêt du tabac
  • Assouplissement
  • Atteinte d'objectifs
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Aventure collective
  • Chez le coach
  • Coach Sportif
  • Coaching sur mesure
  • Cohésion d'équipe
  • Collaboration
  • Confiance en soi
  • Conseils nutritionnels
  • Cours de renforcement musculaire
  • Cross training
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • Découverte
  • Dépassement de soi
  • Diminution des douleurs
  • En cabinet
  • En duo / En couple
  • En Entreprise
  • En extérieur
  • En salle
  • En studio
  • Gestion des émotions
  • Gestion du changement
  • Heureux
  • Leadership
  • Libération des tensions
  • Maintien de la forme
  • Marathon
  • Mieux-être
  • Motivation
  • Musculation
  • Musculation/Fitness
  • Optimisation de vie
  • Partout en france
  • Performance
  • Performance professionnelle individuelle et d'équipe
  • Personal Training
  • Perte de poids
  • Préparation mentale
  • Prise de masse musculaire
  • Rééducation
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Rééquilibrer son corps
  • Remise en forme
  • Retour après blessure
  • Running
  • Se réaliser
  • Se recentrer
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance Individuelle
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