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Présentation et expérience du coach

Je m’appelle Elsy, je suis une Coach sportive et une Professeur de danse créative, dynamique, passionnée et pétillante. 


Je considère que la danse et l’expression du corps sont d’excellents vecteurs d’art-thérapie. Ils nous permettent de nous exprimer, de mieux nous connaître et de faire ressortir notre énergie créatrice. 


Passionnée par la danse et le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai décidé de vivre de ma passion. Je suis me suis formée tout d’abord à l’EPSE Danse, plus précisément en Jazz. Mais mon amour pour la danse ne s’est pas arrêté là puisque je me suis perfectionnée également en AfroJazz, en StreetJazz, en UrbanJazz et en ModernJazz. 


En 2015, j’ai décidé de me lancer comme Coach sportive en alliant la danse mais également la pratique du yoga. Le yoga est une pratique spirituelle qui permet notamment de rentrer en connexion avec son corps, son esprit et son âme. La respiration est la base du yoga et il est essentiel d’apprendre à prendre conscience de sa respiration. 


En créant Art&fit, j’interviens depuis maintenant 5 ans auprès des particuliers et des entreprises qui souhaitent s’accorder du temps pour leur bien-être, pour leur détente, pour le lâcher-prise et retrouver le sourire tout simplement. 


Je propose notamment le yoga en entreprise pour aider les collaborateurs à mieux gérer leur posture, leur stress et leurs émotions au quotidien. Mais surtout pour prévenir des pathologies liées au travail. 




  • Lieux des séances

    En Entreprise , Dans un lieu à définir avec le coach, Partout en france , En extérieur , En studio , En salle , En cabinet

  • Moyens de paiement

    Carte Bancaire, virement, espèces, Paypal

  • Formation

    EPSE DANSE Montpellier ; Fédération Française Sport pour Tous

  • Langues parlées

    Français, Anglais, Espagnol


Séance type

Lorsque j’interviens en entreprise, je propose toujours une première séance dans les locaux. Durant cette séance, le chef d’entreprise, les collaborateurs et moi-même abordons la problématique rencontrée ainsi que les objectifs à atteindre. Cette séance est facturée.


Zones de déplacement
10 km

Frais supplémentaires de
déplacement hors zone A :

  • Zone B : 40€
  • Zone C : 50€
Prenez votre rendez-vous en ligne
mer. 20 janv.
jeu. 21 janv.
ven. 22 janv.
sam. 23 janv.
dim. 24 janv.
lun. 25 janv.
mar. 26 janv.
mer. 27 janv.
jeu. 28 janv.
ven. 29 janv.
sam. 30 janv.
dim. 31 janv.
lun. 01 févr.
mar. 02 févr.
mer. 03 févr.
  • Afro dance (particuliers) (1h) 20 €
  • Yoga (particuliers) (1h) 50 €
  • Modern Jazz (particuliers) (1h30) 50 €
  • Danse Contemporaine (particuliers) (1h30) 50 €
  • Danse Urban contemporain (particuliers) (1h30) 50 €
  • Danse classique (particuliers) (1h30) 70 €
  • AfroDance (10 séances de 1h) 180 €
  • Barre à terre (classique) (10 séances de 1h) 500 €
Récapitulatif de ma réservation :
  • 1. Sélectionnez une date
  • 2. Choisissez votre séance
0 €
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