Sophie Aourtilane, coach bien être à strasbourg

Sophie Aourtilane Coach Bien être à STRASBOURG

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Présentation et expérience du coach

Sophie Aourtilane, Sophrologue

Femme intuitive, généreuse et passionnée j'aime transmettre la richesse de la sophrologie aux personnes que j'accompagne ...

Cette vibration qui m’anime aujourd’hui est apparue à un moment de ma vie où mon quotidien me semblait lourd à porter, avec des conséquences sur ma qualité de vie personnelle et professionnelle.

C’est en prenant la décision d’être accompagnée par une sophrologue que j’ai construit ma bulle de bien être.

J'ai ainsi trouvé les ressources en moi pour vivre mon quotidien avec plus de sérénité, pour m'Accomplir.

Tout ce que j'ai alors mis en place à ce moment-là, me guide encore aujourd'hui ..

J’accompagne aujourd’hui les personnes qui vivent un mal être dans leur quotidien à se (re) construire avec leurs propres ressources pour se révéler : apprendre à faire une pause, à lâcher-prise, à se détendre, à prendre du temps pour soi, à se booster, à bien dormir, à mieux gérer son stress, ses nausées, ses angoisses, ses douleurs…

Pour y parvenir, j’utilise de nombreux outils qui ont déjà fait leurs preuves. J’organise également des ateliers comprenant des exercices simples pour votre quotidien, des astuces et de la bonne humeur à chaque rendez-vous !

Disciplines

Lieux des séances
En Entreprise , En cabinet
Moyens de paiement
Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque
Formation
École Catherine Aliotta / Praticienne en hypnose : Psynapse / Formation induction: hypnose pour sophrologue
Langues parlées
Français

Séance type

"La sophrologie c'est appréhender l'environnement avec un regard nouveau, comme si c'était la première fois, faire venir en soi des images positives et vivre plus sereinement les événements de la vie qui sont trop souvent subis, prendre du temps pour soi, s'autoriser à se ressourcer, améliorer son quotidien, son bien être "