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Présentation et expérience du coach

Professeur de Yoga certifiée à Limoges, je me suis réorientée dans ce domaine après 20 ans en tant qu'assistante de direction puis chargée de communication. Je me suis retrouvée face à du stress et des angoisses et j’ai voulu me tourner vers quelque chose de non chimique et notamment le yoga, conseillé par mon médecin. 



C’est ensuite devenu une vraie passion. Le Yoga m’a apprit à réguler mon souffle, ce qui a changé beaucoup de choses dans ma vie. Le Yoga est une pratique possible pour tous, quelque soit la morphologie, qui apporte une vraie force physique.



J’ai donc voulu me former pour transmettre ces bienfaits, partager et diffuser mes compétences au plus grand nombre.  Formée par l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY), j'ai à cœur de transmettre ma passion pour le Hatha Yoga.



J'aime accompagner mes élèves à évoluer à leur propre rythme, à prendre conscience de leur corps et de leur souffle, avec la bienveillance nécessaire à un travail en profondeur tout en respectant leurs limites. 



L’objectif de mes séances est de vous aider à relâcher la pression en travaillant sur les points de blocage dans le corps et de vous apporter une activité physique contrôlée.



Pour les séances en salle, je peux accueillir jusqu’à 20 personnes. Si vous ne pouvez vous déplacer, je peux vous suivre individuellement dans le lieu qui vous arrange.


« Yoga is for everybody ! »


  • Lieux des séances

    En Entreprise , En salle , À domicile

  • Moyens de paiement

    Chèque, Virement, Carte bancaire

  • Formation

    Ecole nationale des professeurs de yoga

  • Langues parlées

    Français, Anglais


Séance type

La première séance est une heure de découverte de 10€, pour vous permettre de découvrir le Yoga, constater si cette pratique vous convient et vous plaît. Puis vous pourrez choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.


Zones de déplacement
20 km
Prenez votre rendez-vous en ligne
jeu. 04 mars
ven. 05 mars
sam. 06 mars
dim. 07 mars
lun. 08 mars
mar. 09 mars
mer. 10 mars
jeu. 11 mars
ven. 12 mars
sam. 13 mars
dim. 14 mars
lun. 15 mars
mar. 16 mars
mer. 17 mars
jeu. 18 mars
  • Séance individuelle sur mesure (1h) 45 €
  • Forfait mensuel (1h/semaine) (4 séances de 1h) 40 €
  • Forfait de 10 séances (valable 4 mois) (10 séances de 1h) 120 €
  • Atelier Yoga 3 heures (3h) 30 €
  • Atelier méditation (2h30) 25 €
  • séance en ligne (1h) 5 €
  • Séances en lignes (4 séances de 1h) 20 €
Récapitulatif de ma réservation :
  • 1. Sélectionnez une date
  • 2. Choisissez votre séance
0 €
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Le Bon Coach
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  • À domicile
  • Assouplissement
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Coach Bien-être
  • Confiance en soi
  • Découverte
  • Détente
  • Diminution des douleurs
  • En duo / En couple
  • En Entreprise
  • En salle
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Libération des tensions
  • Maintien de la forme
  • Médiation
  • Mieux-être
  • Mobilité
  • Motivation
  • Performance professionnelle individuelle et d'équipe
  • Praticien bien-être
  • Professeur de yoga
  • Rééquilibrer son corps
  • remise en forme
  • Se réaliser
  • Se recentrer
  • Séance collective (plus de 4)
  • Séance Individuelle
  • Séance semi-collective (max 4 pers.)
  • small group
  • Valorisation
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