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 à Quetigny
Geoffrey Louis Coach sportif à QUETIGNY
Présentation et expérience du coach

Voilà maintenant plus de 5 ans que j'accompagne des personnes pour les aider à se sentir mieux dans leur corps, mais aussi plus serein dans leur quotidien. J'ai ainsi accumulé plusieurs milliers d'heures de coaching individuel et pris en charge plusieurs centaines de clients au cours de ces dernières années. Mon but est de rendre accessible les bienfaits du sport et d'une alimentation adaptée à tous ceux qui souhaiteraient en bénéficier. Ayant moi-même décidé de me mettre au sport assez tardivement, je sais à quel point il peut être difficile de se lancer seul lorsqu'on ne dispose d'aucune connaissance ni expérience particulière. Lorsque j'ai commencé à pratiquer du sport régulièrement, je me suis d'ailleurs blessé à de nombreuses reprises et ai souvent été frustré du manque de résultats malgré tous mes efforts. C'est pour cette raison que j'ai décidé de me former au métier de coach sportif et de diététicien : pour vous éviter toutes les erreurs que j'ai pu commettre et vous faire gagner un temps précieux ! Le dépassement de soi, sentiment de fierté, bien-être au quotidien, transformation physique : voilà tout ce que le sport peut vous apporter lorsqu'il fait partie intégrante de votre quotidien. Et c'est justement ce que j'aimerais vous faire découvrir à travers mes coaching !



  • Lieux des séances

    À domicile, En extérieur

  • Moyens de paiement

    Espèces, Chèques, Virement, PayPal, Carte Bancaire

  • Formation

    - BTS Diététique - Licence Professionnelle STAPS - Master de coaching nutritionnel

  • Langues parlées

    Français, Anglais


Séance type

Les séances pourront se faire soit à votre domicile sur le secteur Dijonnais soit en extérieur (pour profiter du beau temps) à un endroit que nous définirons ensemble. J'apporterais à chaque session tout le matériel nécessaire pour que vous puissiez faire du sport dans les meilleures conditions possibles. Une première prise de contact, gratuite et sans engagement, m’aidera à mieux comprendre votre démarche et à vous proposer la prestation la plus adaptée à votre profil. Par la suite, une première séance de coaching nous permettra de faire le point sur vos attentes, de définir précisément vos objectifs et de déterminer ce dont vous aurez besoin pour obtenir les résultats escomptés. Ce sera également l’occasion d’en apprendre davantage sur votre condition physique, vos éventuelles douleurs ou pathologies ainsi que vos préférences en terme de pratique sportive. Une fois cette première étape réalisée, je personnaliserai petit à petit vos séances afin que vous puissiez non seulement profiter des bienfaits du sport tout en prenant plaisir à réaliser nos sessions hebdomadaires !

Horaires d'ouverture
  • Lundi 14 h 00  à  20 h 00
  • Mardi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mercredi 14 h 00  à  20 h 00
  • Jeudi 09 h 00  à  20 h 00
  • Vendredi 14 h 00  à  20 h 00
  • Samedi 09 h 00  à  12 h 00
  • Dimanche Fermé

Zone de déplacement
20 km
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  • Séance à l'unité (TTC) (1h) 50 €
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  • Rééquilibrage alimentaire
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  • Renforcement Musculaire
  • Sport santé
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