Sylvie Simon, coach bien être à Distance

Sylvie Simon Coach Bien être à Distance

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Présentation et expérience du coach

Je suis facilitatrice en Qualité de Vie au Travail et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail.

Passionnée par l’humain et les relations inter personnelles, je partage mon état d’esprit positif, ouvert, curieux, ma bienveillance, mon écoute active, mon expérience, mes connaissances, pour permettre à chacun de se redécouvrir et de se reconnecter à ses capacités et potentiels et pouvoir vivre en harmonie avec soi et les autres dans sa vie d’une façon générale et dans son activité professionnelle.

***EN ENTREPRISE***
J’interviens de façon collective (conférences et ateliers en présentiel ou à distance) et en individuel en sensibilisation, prévention et accompagnement, sur des problématiques liées à la Qualité de Vie au Travail et à la prévention des Risques Psycho-Sociaux :
- Gestion du stress et des émotions, de la pression professionnelle,
- Amélioration de l’efficacité individuelle, confiance en soi,
- Amélioration de la qualité relationnelle, de l'assertivité, du sentiment d’appartenance,
- Augmentation de la motivation individuelle ou collective, de l’esprit d’équipe,
- S'adapter au changement,
- Prévention du burnout et accompagnement des personnes en situation à risque ou burnout avéré,
- Prévention et accompagnement en cas de harcèlement moral suspecté ou avéré,
- Information et accompagnement des cas de bore out…
- Accompagnement individuel des salariés impactés par un licenciement,
- Accompagnement individuel lors d'une reprise de travail après une longue absence.

J’ai travaillé en tant que manager opérationnel dans une grosse PME lyonnaise durant plus de 25 ans et connais bien le fonctionnement, les problématiques de l’entreprise et les enjeux économiques et humains auxquels celle-ci est confrontée.

***POUR LES PARTICULIERS***
Je peux accompagner sur des sujets variés tels que :
- Augmenter confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi
- Gérer le stress et les émotions dérangeantes (y compris l'hypersensibilité…). Je suis spécialisée dans l’accompagnement des musiciens, comédiens et chanteurs.
- Apaiser et sortir des difficultés relationnelles (couple, famille, travail….)
- Se libérer des traumatismes divers mêmes anciens
- Accompagnement en cas de burnout, états dépressifs
- Sortir du harcèlement moral et se reconstruire
- Avoir un bon état d’esprit pur réussir sa reconversion professionnelle
- Sortir des schémas répétitifs et croyances qui limitent et bloquent la liberté d’action
- Préparation émotionnelle pour un examen, entretien, permis de conduire, pour avoir confiance en vous le jour J
... et tout ce qui met dans de l’inconfort ou la souffrance. Les consultations individuelles durent une heure et se déroulent uniquement à distance (même hors contexte de crise sanitaire) où que vous soyez.

***DANS MA PRATIQUE ***
J’utilise des techniques de gestion émotionnelle et cognitive telles que l’EFT, la psychologie énergétique et positive, la cohérence cardiaque, les soins énergétiques et quantiques, la visualisation, la méditation et la relaxation, le brain gym… dont l’efficacité est démontrée par de nombreuses études scientifiques et par les récentes découvertes des neurosciences. Ces approches, peu connues pour certaines, permettent des résultats rapides et durables.

Chaque être est unique et possède un potentiel souvent inconscient inexploré. J'aide chaque personne à se reconnecter à un mieux-être, à faire la paix avec elle-même, à retrouver l'énergie, le bon état d'esprit pour avancer avec sérénité et joie dans sa vie !

Disciplines

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Lieux des séances
Partout en france , En extérieur , En Entreprise , En salle
Moyens de paiement
Carte bancaire, Virement, Espèces, Chèque
Formation
Praticienne en Psychologie énergétique et EFT clinique (IFPEC)
Langues parlées
Français

Séance type

Après un échange sur votre problématique, nous définissons ensemble un objectif précis de cet accompagnement. Je vous explique ensuite comment je peux vous aider avec mon expertise et les différentes approches que j'utilise. Durant les séances, nous avons de nombreux échanges afin que je puisse bien comprendre les différents aspects de votre situation, vos ressentis, émotions, ce qui vous dérange, vos souhaits et ainsi adapter au plus juste le travail à faire ensemble. Les approches que j'utilise sont psycho-corporelles, je suis donc toujours attentive à ce qui se passe en vous au fil de la séance et vous guide pour vous reconnecter à vos ressentis intérieurs. Tout se déroule dans la bienveillance, l'écoute active, le respect de qui vous êtes et là où vous en êtes.